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Das Karpaltunnelsyndrom

Der Karpaltunnel ist eine Art Funktionstunnel in unserem Handgelenk. Wenn dieser Tunnel zu eng wird, dann kann dies Schmerzen bis in die Hand hinein erzeugen. Dabei hat das Handgelenk natürlich mit deinen Handlungen zu tun und so ergibt sich die Hauptfrage ganz automatisch: Warum erlaubst du dir für die Handlungen in deinem Lebens nur so eine Enge ? Warum machst du dich selber (und damit auch indirekt deine Handlungen) so eng ?

Oft ist es so ein Verhalten dass man sich ganz eng macht um für andere nicht fassbar zu sein. Der Karpaltunnelsyndromiker ist dann nicht wirklich greifbar, er oder sie ist zwar anwesend, aber es gelingt anderen Menschen nicht ihn zu fassen (auch im übertragenen Sinne). Er oder sie hat sich Sprach- und Verhaltensmuster angeeignet die es erlauben aus jeder Situation zu flüchten wo zum Beispiel eine tiefere Beziehung entstehen könnte oder auch nur ein gefühlsmäßig tieferer Austausch stattfinden könnte. (Ein verbreitetes solches Muster ist zb dass man sich eine Zigarette anzündet und dadurch dann die Zigarette zwischen sich und der anderen Person als emotionalen Abstandstandshalter benutzen kann.) Und ja, diese Muster wiederum haben natürlich Ursachen die es aufzulösen gilt. Da muss man zb in der Kindheit nach alten Verletzungen suchen, nach Umständen und Situationen wo man sich selber dieses "enge" Verhalten antrainiert hat. Es gilt also aus der Enge des eigenen psychischen Gefängnisses auszubrechen um Dinge tun zu können die wahre Freude und dem prallen Leben entsprechen - also das genaue Gegenteil der Enge des Karpaltunnelsyndromikers welcher sich im besten Fall eine Zigarette als freudlosen Ersatz für das pralle Leben gönnt.

Fragen die Betroffene sich stellen können sind:

Welche Aggressionen sind in mir ?
Warum sind sie immer noch in mir ?
Was und wem muss ich alles vergeben damit ich frei von diesen Aggressionen werden kann ?

Vielleicht noch ein Hinweis warum in den Fragen das Stichwort Aggressionen (unbewusste/unterschwellige) auftaucht: Die Schmerzen die vom Karpaltunnelsyndrom ausgehend in die Hand ausstrahlen symbolisieren diese Aggressionen, welche beim Betreffenden in seine Handlungen miteinfließen und welche sich auch gegen ihn selbst richten, denn sie machen ihn eng, die Aggression bzw eigentlich die dahinter liegenden Ängste erzeugen ja diese Enge im Karpaltunnel, und sie erzeugen dieses enge Verhalten und dieses enge Denken und dieses enge Leben !

Dabei können solche aggressiven Energien sogar zu Verhaltensmustern führen dass man sich immer mehr "Enge" im eigenen Leben kreiert. Also dass man zb Partner anzieht mit denen man sich dann "eng" und klein fühlen kann, also dass man sich Partner/innen anzieht die eigentlich gar nicht zu einem selbst passen, also um mal ein plumpes Beispiel zu nennen, eine schwarzhaarige Frau zieht sich einen Mann an der eigentlich auf blonde Frauen steht und sie dies nun sogar fühlen lässt dass sie nicht seinem Idealbild entspricht weil sie nicht blond ist und also die Frau sich dadurch nun also mit diesem Partner ständig klein und "eng" fühlen kann. Überprüfe ob und inwiefern du auch solche derartigen Muster lebst ? In Beziehung oder Arbeitsplatz usw. Auch das sind Muster aus denen du dich befreien musst weil um dich weit und erfüllt zu fühlen darfst du Partner und Lebensumstände anziehen die dich erfüllen und ausdehnen anstatt dich klein und zu verengen. Falls du also solche Muster in dir findest schaue auch was sie mit deiner Beziehung zu deinen Eltern zu tun haben.

Was wollen deine Hände tun ?

Ein anderer Ansatz wäre zu schauen was deine Hände eigentlich tun wollen oder gern tun würden wenn sie nicht durch die engen Verbote blockiert wären welche in deinem Karpaltunnel stecken ?
Versetze dich also mit deinem Bewusstsein direkt in deine Hände und fühle in dir was diese Hände eigentlich gerne tun würden und lösche dann alle Verbote welche du in diesem Zusammenhang in dir findest.

Heilimpulse setzen

Versuche also dieses dich so eng machen, dieses enge Gefängnis welches du in dir erschaffen hast, in dir zu fühlen, auch eventuelle Ängste die damit verbunden sind, und wandle dann dieses Gefühl der Enge in dir in ein Gefühl der Weite und des sich ins Unendliche Ausdehnens aus - also fühle diese unendliche grenzenlose Freiheit und übertrage dann dieses weite Gefühl auch direkt auf, bzw in deine Handgelenke. Vielleicht schaffst du es sogar dass sie sich dadurch wie ein sich ausdehnender Schwamm anfühlen, weil darum gehts ja dass du die da vorherrschende Enge-Energie sich ausdehnen lässt, es dir und deinen Handgelenken erlaubst sich frei und ausgedehnt zu fühlen.
Und ja, du kannst natürlich diese Übung auch in kleineren Schritten machen, also anstatt diese Enge in dir gleich ins Unendliche ausdehnen, übe es einfach dieses enge in dir wenigstens ein kleines Bisschen in deine jetzige aktuelle Umgebung hinein zu weiten. Also sozusagen den Raum den du gerade ausfüllst, ein bisschen mehr auszufüllen. Also fühle dich sozusagen einfach nach allen Seiten ein paar Zentimeter größer. Weite deine Wahrnehmung aus. (Und natürlich falls du dabei Anteil in dir wahrnimmst welche eine solche Ausweitung nicht erlauben oder sich daran stören, dann arbeite direkt an diesen Anteilen von dir.)

Eine weitere Übung wäre es dir eine Blume am Handgelenk zu visualisieren wie in dieser Übung beschrieben.

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Kommentare

1. Kati schrieb am 14.9.2020:

Vielen Dank. Ist ein weitverbreitetes Syndrom. Ich werde es den Betreffenden weiterleiten. Es ist wohl so, dass sich Aggressionen im gesamten Körperfeld ausdrücken können. Bedeutet beim KTS: Wenn ich das , was ich tue oder sogar meinen Lohn verdiene, nicht gern mache, dann dieses Syndrom?.
LG Kati

2. Andreas schrieb am 14.9.2020:

Hallo Kati,

was ich tue oder sogar meinen Lohn verdiene, nicht gern mache

ja, wobei es ist nicht das was man "normal" unter "nicht gerne machen" versteht, sondern es ist diese innere Enge, die es einem selbst auch gar nicht erlauben würde es zu spüren dass man etwas gerne macht. Also man macht sich so eng, dass man sich gar nicht erlauben würde es zu fühlen wenn man etwas gerne machen würde. Also evt macht die Person ihre Tätigkeiten sogar gerne, aber sie verhält sich so dass sie sich selber und anderen gegenüber das gar nicht zugeben würde. (Auch diesbezüglich wirken da natürlich innere Glaubenssätze und Verbote !..)
Wenn zb jemand unter einem (meist selbst auferlegtem) Liebesverbot steht, dann darf er auch nicht lieben was er tut.

Wegen dem Liebesverbot strahlt die Person dann nicht Liebe in die Welt hinaus - sondern das Gegenteil: Aggressionen in die eigenen Hände hinein !

Betrachtet man vereinfachend nur die schöpferische Liebe, die ja auch in die eigenen Handlungen, also in die eigenen Hände fließen soll, so ist dieser Energiefluss der schöpferischen Liebe eingeengt/begrenzt. Dies spiegelt der enge Karpaltunnel. Es kann nicht genug schöpferische Liebe in die Hand fließen. Der Betroffene hat vielleicht sogar Angst sich wie ertappt zu fühlen, wenn andere merken würden dass er etwas mit Schöpferliebe tut. So begrenzt er oder sie sich. Lieber macht man etwas mit einer liebloseren Einstellung als dass man sich ertappen lässt in seiner vollen Liebeskraft zu sein. Das betrifft nicht nur Handlungen des Alltages, des Berufes, das kann bis hin zum Liebesleben gehen, lieber liebt man dann gar nicht als dass man sich in seiner ganzen Liebesekstase zeigt. Dabei hätten die Betroffenen eigentlich der Welt so viel zu geben.. Finde also heraus bei welchen Gelegenheiten diese Angst zu lieben entstanden ist und was es alles zu vergeben gibt. zb: Wo haben andere dich schlecht gemacht obwohl du selbst gerade in deiner vollen Liebe warst (und du dann aus Trotz und Verletzt sein entschieden hast nie mehr zu lieben) ?

lg von Andreas

3. Maren schrieb am 02.11.2020:

Hallo Andreas,

warum können denn Trotz und verletzt werden auftreten, obwohl ich in voller Liebe bin? Also wieso können mich andere dann verletzten? Manchmal ist es ja so, dass es nur funktioniert, wenn wir uns auch verletzen lassen. Aber manchmal ist es ja auch so, dass es da für einen selbst, was zu lernen gibt, wenn der andere mich verletzen kann. Oder / und der andere hat etwas zu lernen.
Also gehört verletzt sein zu Liebe? Und es geht nur darum, wie man damit umgeht?
Ich finde auch manchmal, dass verletzt werden gar nichts schlimmes ist, aber mit irgendwas in einem macht es ja was und meistens stärken einen Verletzungen ja auch...

Wegen den Aggressionen. Warum stehen denn Aggressionen in Zusammenhang mit sich selbst einengen? Weil man sich wehren möchte (Wut), aber dies unterdrückt und es sich dann ansammelt?

Liebe Grüße Maren

4. Andreas schrieb am 02.11.2020:

Hallo Maren,
Ob du sich verletzt fühlst hängt nicht von der Liebe ab, sondern einzig von einer inneren Entscheidung. Weil es ist ja ein Teil von dir, der sich entscheidet sich jetzt (oder in der Vergangenheit) verletzt zu fühlen.
Wie du schreibst, könnte man sich zb auch entscheiden es dankbar als Lernerfahrung anzunehmen oder als Übung oder als Spiel usw..

Warum stehen denn Aggressionen in Zusammenhang mit sich selbst einengen?

Weil eine jede Aggression dich automatisch aus dem Gefühl der Offenheit und Weite herausnimmt. So macht sie dich energetisch enger. Zuerst wird das Denken enger, zb schwarz-weiß Denken - und wenn dieses enge Denken so mächtig wird dass es bis in die eigenen Handlunegn einfließt, dann kann es sich als Karpaltunnelsyndrom manifestieren.

lg von Andreas

5. tizelina schrieb am 06.11.2022:

Gibt es daher auch den Grund das eine Person mit dem Symptom auch ständig schlafen will und früh aufwacht? Alle Aufgaben gerne anderen überlässt wegen Faulheit und redet sich raus weil er so müde ist? Und der Sprachgebrauch wird so rasant, das jede mini Kleinigkeit als Grund gesucht wird zum streiten und um dem anderen ständig und alles zu sagen, was er denkt und was man besser machen könnte?
Ich wünsche meinem Mann oft das er seine Sprache verliert, damit er mir nichts mehr sagen kann. Er hat die Bosheit auf der Zunge. will nur zu Hause sein und macht mit der Vorfreude das eigentliche erleben. Wir können nächsten Sonntag eine Wanderung machen, draußen essen gehen und dann machen wir das. Du suchst dir einen Ort aus.
Klingt wie ein Traum und daraus wird ein Alptraum weil er so eng ist, das nichts außer ein paar Themen echt sind. Nur Themen die ihn interessieren gehen, müssen aber in die Richtung gehen, die er will.
Hat das alles auch was mit dem einschlafen der rechten Hand zu tun?
Ich bin vom Wesen jung und abenteuerlustig und er alt und es geht nur die Vernunft. Es könnte so viel passieren.

Kann ich ihm mit Handauflegen helfen? Er glaubt an sowas nicht. Nur an etwas Handfestes. Nichts an etwas was nicht Hand und Fuß hat.

6. Andreas schrieb am 07.11.2022:

Hallo,
ja, so eine Streitsucht und so ein abblockendes Verhalten passt natürlich wunderbar zum Karpaltunnel, beziehungsweise bei ihm ist es ja sogar noch eine Stufe weiter weil er ja gar keine Handlungen mehr ausführen will und stattdessen einfach nur faul im Bett schlafen usw..

Hat das alles auch was mit dem einschlafen der rechten Hand zu tun?

ja, das wäre in seinem Fall dann die körpersprachliche Botschaft dass er nichts mehr mit dieser Hand tun will (was ja auch so ist wie du schriebst).

Kann ich ihm mit Handauflegen helfen?

Ich denke da müssen enorme Ängste im Hintergrund vorhanden sein und Erlebnisse wo diese Ängste entstanden sind. Das musst du selber abschätzen ob es einen Sinn macht Handauflegen zu versuchen.

lg von Andreas

7. Tizilina schrieb am 08.11.2022:

Dankeschön. Da ich mich immer wie ein Opfer fühle, habe ich mir deinen Artikel darüber durch gelesen und viel darüber nachgedacht. Viele Fragen sind auf gekommen. Das war echt hilfreich. Denn auch wenn mein Partner sich schrecklich aufführt, ist auch er ein Wesen. Ich will das gar nicht rechtfertigen, aber ich habe mehr verstanden und das hat mich aus der Tiefe raus geholt. Danke. Ich werde mal eine Reise durch ihn durch machen, wenn ich ihn berühren darf und dann schau ich mal was ich für ihn tun kann.
Als ich das geschrieben hatte, hatten wir uns richtig krass gestritten und hatte gehofft er geht raus und kommt nie wieder.
Dann las ich deines, weil ich das Gefühl hatte es gibt vielleicht zu seinem Symptom einen charakterlichen Grund und siehe da, ich mag ihn zwar auch ziemlich schnell reizen, aber ich bin so ein umgänglicher und angenehmer Mensch, das kann nicht nur an mir liegen.
Jetzt kann ich dadurch besser mit ihm umgehen. Und siehe da, die nächste Nacht hat er gut geschlafen und seine Hand ist nicht eingeschlafen.
Aber heute wollte er ab 19 Uhr wieder ins Bett. Jetzt grinse ich nur noch innerlich. Vorher natürlich fern sehen, damit sein Kopf auch noch Abschalten kann. Einfach alles.

8. Andreas schrieb am 09.11.2022:

Hallo Tizilina,
Ja, dass da viel Spannungen in ihm sind, das ist offensichtlich, und Spannungen haben immer die Angewohnheit sich zu entladen.. Und ja, wenn jemand nicht bewusst an seinen Themen arbeitet müssen oft andere solche Spannungen ableiten. Vielleicht hatte er ja diese Hand sogar mal in einem früheren Leben verloren und es sind noch nicht alle Speicherungen von damals gelöscht, dann wirken solche alten Spannungen noch zusätzlich.. Da können schon viele Themen übereinander sein.

lg von Andreas

9. Tizilina schrieb am 11.11.2022:

Wao. Andreas. So interessant. Danke. Ich habe ihn heute gefragt, er hat das mit der Hand schon seit 20 Jahren. Zu dem Zeitpunkt ist er auf und davon aus seinem Land und seiner Familie. Steht auch so in seiner Horoskop Geschichte. Er hatte die Aufgabe von zu Hause weg zu gehen, so oder so und hat die Aufgabe seine eigene Familie zu finden. Na mal sehen wo die Reise für ihn hin geht. Ich werde da nix tun können. Wenn ich ihn inspiriere mit meiner Art, gerne, aber helfen werde/kann ich ihm nicht. Nur das was passiert ohne Gewalt, das was passieren soll. Aber jetzt hab ich Hoffnung und kann besser mit ihm umgehen. Auch wenn ich nicht mit ihm darüber so reden kann, wie ich es gerne möchte. Er könnte mir eigentlich vertrauen, aber er ist viel zu rational, als das er meine Sprache über Gefühle verstehen könnte.

10. Andreas schrieb am 12.11.2022:

Hallo Tizilina,
ja, dann ist es wohl eine Wut von damals von vor 20 Jahren die ihn auch heute noch innerlich so eng macht und er aus Wut und Trotz nichts mehr tun will. (Wie ein kleines Wut und Trotz-Kind..)

lg von Andreas

11. Leni schrieb am 02.2.2023:

Hallo Andreas ,

Ich habe seit meinem Umzug vor drei Wochen starke Schmerzen im rechten Handgelenk , wenn ich meine Kraft ausdehnen will tut es sehr weh und fühlt sich auch eng an wie oben beschrieben . Ich war sehr überfordert und wütend während des Umzuges , weil mein Partner mich gefühlt im Stich gelassen hat und ich mit zwei kleinen Kindern auf mich gestellt war , meine Freunde und Familie halfen mir sehr wofür ich so dankbar bin. Ich kann mich aber nicht vom Gedanken lösen das es auch seine Aufgabe gewesen wäre uns mehr zu unterstützen, ich weiß durch deinen Artikel das ich wahrscheinlich viel Wut durch meine Handlungen Fliesen lassen habe , kann das nur von Umzug ( Überbelastung weil ich ja ständig meine Tochter 10 Monate auf dem Arm hatte und gepackt und funktioniert habe ) .
Viel Spaß muss ich sagen hatte ich dabei nicht oder Leichtigkeit , er meinte er muss lernen und es reicht wenn er am umzugstag da ist .
Mein linker Daumen fängt auch schon an wirklich weh zu tun , was kann ich machen bezüglich seinem Verhalten den es sind immer wieder solche im Stich gelassen Gefühle die mich so wütend machen . Ich wünsche mir einen Partner der weiß was zu tun ist und den ich nicht ständig bitten muss und zu unterstützen.
Wir kann ich meinem rechten Handgelenk helfen und mehr Frieden in mir durch meine Handlungen Fliesen lassen .
Rechts am Kinn habe ich auch auffallend viele große rote Pickel ( Wut will raus ??)
Ist mein Fauler Partner ein trigger für alles Wut in mir ??
Liebe Grüße

12. Andreas schrieb am 02.2.2023:

Hallo Leni,
Ich denke dass dir diese Schmerzen zeigen wollen dass dein seitheriges Muster die Energie der Wut in dir in deine Handlungen einfließen zu lassen nicht gut ist. Also sprich, letztlich eine Botschaft sind mit solcher Wut anders umzugehen.
Sie in irgend einer Form aufzulösen, schauen welche Wut aus der Kindheit dahinter steckt ?
Oder eine ganz andere innere Einstellung entwickeln, also aufhören zu erwarten dass er dich unterstützt. Anerkennen dass er das nicht mag und vielleicht sowieso gar nicht gut kann ?
Stattdessen die Vorteile feiern die es hat wenn er nicht mithilft. Welche sind das ?

Wenn man bei etwas nur Helfer hat die das sehr gerne tun, dann kann da eine sehr hohe und gute Energie entstehen (die man nicht hat wenn Leute dabei sind die keinen Bock darauf haben).
Aber dazu müsstest du deine Handlungen (bzw hättest den Umzug) auf die höchste Freude für alle Beteiligten programmieren müssen.
Das heißt das ganze Geschehen um dein Gelenk kann also auch die Botschaft sein deine Handlungen auf Freude umzuprogrammieren und also aus einer ganz anderen inneren Einstellung als früher zu handeln - weil deine alte Einstellung verursacht Schmerzen in dir.

lg von Andreas

13. Leni schrieb am 04.2.2023:

Hallo lieber Andreas ,

Es ist ein Muster das mir jetzt erst klar wird . Mit den Schmerzen werde ich an jeder kleinen Tat daran errrinert mehr Freude und liebe fließen zu lassen . Geht das einfach meine Gedanken umzuprogrammieren?
Also ein üben ?
Du meinst mit Annerkennen das es ist wie es ist ohne zu bewerten ?

Ich habe durch solche Aktionen keine Lust auf Nähe , küssen oder Sex . Das wird immer weniger das ich Lust verspüre ihn zu sehen oder Zärtlichkeiten auszutauschen.
Stelle ich mich da zu doll an ?
Bin ich zu kritisch ??

Was hat das für Vorteile wenn er nicht mithilft ?? Naja vlt ich lerne das ich es alleine auch schaffe ?

Ich bin nicht sicher ob i ich dich richtig verstehe .

Viele liebe Grüße

14. Andreas schrieb am 06.2.2023:

Hallo Leni,
ja, da gehts natürlich auf tiefen Ebenen darum die Urwut in dir aufzulösen welche Freude verhindert.
Und dann aber auch Glaubenssätze die freudefeindlich sind und die sich zb aus dieser Wut entwickelt haben.

Was hat das für Vorteile wenn er nicht mithilft ??

Wann immer jemand nicht mithilft, dann ist der Vorteil dass die Freude größer sein kann, weil jemand der gezwungenermaßen mithilft der strahlt weniger Freude aus und so wird das Ergebnis also immer mit weniger Freude aufgeladen sein als es sein könnte.

Mache dir bewusst was für eine gigantische Energie die Freudeenergie ist und was es für einen Unterschied macht in seiner Wirkung wenn sie da ist oder eben nicht.

Ist es nicht dumm, etwas zu tun wozu man keine Freude und keine Lust hat ? Offensichtlich zeigt dein Freund dir da etwas was du noch zu lernen hast und da gehts also auch um Glaubenssätze, bis hin zum glauben man müsse des Geldes wegen arbeiten usw..

lg von Andreas

15. Eugénia schrieb am 04.2.2024:

Hallo Andreas,ich habe dieses brennen an den Schultern, Arme, und Hände. Sobald ich die Arme über Kopf halte, und ganz schlimm nachts keine Ahnung was ich dagegen tun kann. Es fühlt sich an, als würde ich in Flammen stehen. Hast du vielleicht eine Idee was ich tun kann? LG Danke

16. Andreas schrieb am 04.2.2024:

Hallo Eugénia,
Ja, dieses in Flammen stehen das ist die Botschaft dass du diese Glaubenssätze, das Unvergebene, all das was dich da so eng macht sozusagen in Flammen aufgehen lassen sollst, es zulassen dass es sich in dir verbrennt bis du frei davon bist.
Darum überlege dir welche Muster, Glaubenssätze und Vergangenheiten es bei dir sind welche dich (bzw also deinen Karpaltunnel) so eng werden lassen und arbeite an deren Auflösung.

lg von Andreas

17. talala schrieb am 23.10.2024:

Meine rechte Hand ist auch immer in Flammen (fühlt sich heiß an, ist das aber nicht) in der Nacht und dabei ist sie eingeschlafen (der ganze Arm).
Wenn ich tags körperlich Anstrengendes mache, wird es fast unerträglich schlimmer. Ich weiß noch, dass ich mich nach den Geburten so unfrei, wie festgetackert, gefühlt habe. Bei den Schwangerschaften entstand das KTS.
Die Ratschläge mit der Aggression und der Enge und dem mangelndem Zulassen der Schöpferkraft und Liebe sind sehr gut. Ich weiß jedoch nicht, wie ich bei mir persönlich an die Auflösung gehen soll. Ich finde kein vergangenes Ereignis, bei dem Trotz oder Glaubenssätze enstanden sein können. Ich finde keine vergangenen Momente, in denen ich mangelden Liebe empfunden habe. (ausser heute!)
Und: Ich verspüre immer, wenn ich an sich etwas (Schönes) arbeiten könnte, also Zeit dafür hätte, eine unglaubliche Lethargie in mir und komme dann nicht in die Handlung (also das tatkräftige Ausführen meiner Ideen mit den Händen findet nicht statt).
Kannst Du mir helfen wo ich anfangen soll, das dahinterliegende Problem wirklich zu lösen, damit das KTS wirklich aufhört? Es ist so schmerzhaft und verhindert damit mittlerweile tatsächlich, dass ich ins Tun komme, da ich wirklich kaum noch etwas körperlich machen kann mit dem Arm.

18. Andreas schrieb am 23.10.2024:

Hallo,
Du kannst dir überlegen ob es während der Schwangerschaften Anteile in dir gab die sich gar nicht vom Baby berühren oder erfassen lassen wollten ?

Und dann überlege aber auch wo und inwiefern du andere nicht mit deinen Händen berühren willst oder wolltest (und es aber vielleicht trotzdem musstest, zb in der Kindheit) ?
Gibt es vielleicht sogar Verbote mit deinen Händen etwas oder jemand zu berühren ? Was steckt diesbezüglich noch aus deiner Kindheit in dir ?

Oder du schaust in frühere Leben, lässt dir zeigen was in früheren Leben mit dieser Hand war ? (Auch da ist vieles möglich, es gab ja sogar Strafen wo Menschen eine Hand abgehackt wurde, usw..) Befriede / vergebe auch da alles was du findest.

Wenn du kein Thema findest an dem du arbeiten kannst, so kannst du trotzdem energetische Übungen machen, also dass du bewusst versuchst Energie durch den Arm bis in deine Hände ganz vorne zu atmen. Also einfach es übst den arm wieder energetisch lebendig zu machen, Energien durch den Arm atmest um den Energiefluss im Arm wieder anzukurbeln.

lg von Andreas

19. Jule schrieb am 02.8.2025:

Hallo Andreas, habe gestern die Diagnose erhalten. Hat die rechte Hand oder linke Hand unterschiedliche Bedeutungen?

LG Jule

20. Andreas schrieb am 05.8.2025:

Hallo Jule,
Ja, beim rechten Handgelenk betrifft es mehr Yang Themen der Enge, aktives Tun usw, beim linken Handgelenk mehr die Yin Aspekte, wie zb Intuition und Fühlen. Aber weil Yin und Yang immer in gegenseitigen Wechselbeziehungen stehen sollte man da nicht so sehr zwischen links und rechts trennen. Wenn deine Karpaltunnelsyndrom Themen zb einen Bezug zum familiensystemischen Feld haben dann kann es sein dass sie beim linken Handgelenk einen Bezug zur Mutterline haben, beim rechten zur Vaterlinie.

lg von Andreas

21. Enhako schrieb am 06.9.2025:

Hallo Andreas,

Ich mache Musik und lebe davon. Seit 8 wochen habe ich schmerzen, entweder Tennisarm, oder die Handglenke oder die finger. Ich habe meine Musikrichtung geändert, meine Agentur verlassen und ich stehe vor einem Ende/Anfang. Ich habe schon vor Jahren beschrieben, dass mein inneres im Gefängnis ist, wie bekomme ich es da raus?

22. Andreas schrieb am 06.9.2025:

Hallo Enhako,

Ja, du kommst aus diesem Gefängnis heraus indem du alles was dich eng macht (=was dich gefangen hält) auflösen tust:

Das sind einerseits alle Ängste unter denen du bewusst und unbewusst stehst. (Also das bedeutet Auflösung und Erlösung aus allen traumatischen Erfahrungen die noch in dir stecken, und ja, nicht nur aus diesem Leben, auch Traumatisches aus früheren Leben, bis hin zu zb familiensystemisch fermdübernommenen Traumen usw.)
Und aber auch Unvergebenes vergeben welches dich zb durch (zb auch unbewusste) Rachegedanken noch im Griff hat, weil auch solch Unvergebenes hält dich sozusagen in der Enge der Rachegedanken gefangen.

Und ja, das können durchaus ganze Lebensthemen sein die du dir für dieses Leben vorgenommen hast aufzulösen. Weil natürlich kannst du gerade als Musiker im Großen nur erfolgreich sein wenn du deine Ausstrahlung über diese innere Enge hinaus ins Unermessliche erweiterst.

Da es ja auch den ganzen Arm (oder beide?) betrifft hast du sehr direkt die Botschaft dass es einen (oder mehrere) Anteile in dir gibt welche glauben den Raum um dich gar nicht einnehmen zu dürfen. Auch das sind Anteile die dich klein, eng, gefangen halten möchten.

Und die Finger sind in dem Zusammenhang die Botschaft diesen Raum bis hin zum kleinsten Detail (evt kleinsten Ton) einzunehmen.

lg von Andreas

23. Andrea schrieb am 18.10.2025:

Hi Andreas. Seit schon einigen Wochen (Monate) habe ich Probleme mit der linken Hand . Schon vor einigen Jahren wurde das Karpaltunnelsyndrom diagnostiziert. Rechts wurde ich damals operiert. Links wollte / möchte ich nicht. Habe mich weiter entwickelt und möchte mich den Themen stellen. Ich komme nur nicht hin. Nachts wache ich mit unfassbaren Schmerzen in der Hand auf. Ich fühle es geht auch von der herzgegend aus. Wenn ich nur einen halben Zentimeter mit der Schulter nach vorne kippe schläft die Hand ein und "bitzelt". Was kann ich nicht loslassen? Ich klopfe meine Meridiane ab .. lasse Energie durchfließen .. war schon in Psycho-kinesiologischer Behandlung mit Akupunktur. Als ich damals meine Rechte Hand operieren habe lassen war es sehr interessant - während der op. Nicht dass ich den Schmerz des Schnittes etc. gespürt habe - mein ganzer Körper hat innerlich geschmerzt. Auf eine Art und Weise die ich nicht beschreiben kann. Also während der op. Zur Zeit schmerzen mir auch die Füße. Also würde ich kiiiiilometer weit laufen. Wie komplett überanstrengt. Der linke Knöchel auch sehr. Immer wieder geschwollen. Der macht mir auch seit ein paar Jahren immer wieder Probleme. Heute hat sich beim Husten unkontrolliert meine Blase entleert. Kurz vor der Toilette. Und nicht nur ein paar Tröpfchen. Es lief. Schon vor ca 20 Jahren wurde mir deshalb meine Händlerebene geschlitzt weil das Lumen viel zu klein war. So klein/eng dass nur ein Säuglings-Besteck gepasst hat. Tja .. ich komme nicht ans Thema. Obwohl ich um sehr sehr frühkindliche sexuelle Themen weiß. Macht (u Ohnmacht). Regeln. Eingeengt (in meinem Sein - meiner Größe )? Klein gehalten worden (von Vater/Großvater u anderen..) ? Ich dachte diese Themen habe ich längst befriedet ..
Die linke Hand .. das weibliche. Annehmende!?
Die verg. Jahre waren sehr herausfordernd sehr transformierend. Immer wieder "sich fürs Leben entscheiden". Sehr sehr viel losgelassen. Im Inneren wie im Äußeren (materiellen). Freude/Leichtigkeit/Glück zurück erobern .. raus aus der Dichte ..
Das kam nun alles noch so dazu im Text. VG

24. Andreas schrieb am 19.10.2025:

Hallo Andrea,
Was meinst du mit Händlerebene geschlitzt ? Wurde die Harnröhre geweitet ?

Grundsätzlich hört es sich schon so an als wäre da einiges an körperlichen Botschaften und als wären da also einige Themen in deinem Leben welche es zu bearbeiten gilt.

Freude/Leichtigkeit/Glück zurück erobern

Welche Themen und Ängste machen dich also derart eng ?
Im Grunde zeigt dir dein Körper dass es da mit ein bisschen Meridiane abklopfen nicht getan ist. Bzw also solche Arbeiten nicht tief genug gehen. Was aus deiner Kindheit muss befriedet werden ? Was aus früheren Leben ? Gibt es Einflüsse aus deinem Familiensystem welche dir die pralle Freude nicht erlauben ? Zb auch welche Ängste trägst du wie eine Last aus dem Familiensystem, solchen Themen könntest du dich eventuell mithilfe von Familienaufstellungsarbeiten nähern.

lg von Andreas

25. Andrea schrieb am 19.10.2025:

Hi Andreas
Oh - verzeih. Ja, die Harnröhre wurde geschlitzt und geweitet.
Was macht mich derart eng ? Gute Frage - aber ja, ich habe meinen Raum / meinen Platz noch nicht gefunden. Ich habe schon so viel aufgearbeitet - anscheinend nicht alles. Danke für den Impuls der Familienaufstellung! VG

26. Andreas schrieb am 19.10.2025:

Hallo Andrea,

ich habe meinen Raum / meinen Platz noch nicht gefunden

Der Raum den du im Leben ausfüllen sollst ist immer genau da wo du gerade bist. Er ist also einfach zu finden. Und du musst dir eigentlich nur erlauben ihn zu erfüllen, bzw also blockierende Muster und Glaubenssätze aufzulösen.

lg von Andreas

27. Andrea schrieb am 21.10.2025:

Danke - lieber Andreas.
Ja, das stimmt wohl. Sonst suche ich und bin nicht im Moment.
Ich gehe auch mal an meine Glaubenssätze - funktioniert bei mir gut über die Logosynthese.
VG Andrea

28. Andreas schrieb am 21.10.2025:

Hallo Andrea,
Ja, da kannst du in der Tat auch einschränkende Glaubenssätze suchen die dich eng machen (und/oder deine Handlungen) eng machen und dann mit Logosynthese bearbeiten. Es geht wie in der Übung im Artikel oben einfach darum dich zu weiten, und da du je bereits eine Harnrährenweitung als Botschaft bekommen hattest auch gezielt die Wege wo es um Loslassen geht zu weiten.
Welche Angst herrscht in dir vor im Bezug auf Loslassen, dass sich sogar die Harnröhre so verengt hatte ?
Was gilt es zum Beispiel als familiensystemische Aufgabe loszulassen ?
Gibt es familiensystemische Einflüsse welche ein Loslassen von etwas/jemandem/einem Thema vielleicht sogar verbieten ? Und wenn ja, welche Ängste sind damit verbunden bzw wurden von Vorfahren weitergegeben ?

lg von Andreas

29. Hanna schrieb am 04.7.2026:

Vor ein paar Jahren ist mein Mann gestorben, mit welchem ich lange verheiratet war. In diesem Jahr ist mein Sohn gestorben. Ich habe seit längerem im rechten Handgelenk ein Karpaltunnelsyndrom. Nun beginnt es auch auf der linken Seite.

30. Andreas schrieb am 04.7.2026:

Hallo Hanna,

Vor ein paar Jahren ist mein Mann gestorben, mit welchem ich lange verheiratet war. In diesem Jahr ist mein Sohn gestorben.

Bei solchen Ereignissen ist es immer in deiner Verantwortung wie du darauf reagierst. Freust du dich dass sie ihren Lebensweg ins Jenseits fortgesetzt haben - oder jammerst du innerlich weil sie dich alleine gelassen haben ? Füllst du den freien Raum in deinem Leben freudevoll aus ? Oder machst du dich stattdessen womöglich innerlich noch enger als zuvor ? Es ist deine Entscheidung !

lg von Andreas

31. Alexandra schrieb am 05.9.2026:

Hallo Andreas. Danke für deine Impulse. Ich hatte vor Jahren rechts ein heftig schmerzendes Karpaltunnelsyndrom, das operiert wurde. Habe auch viel aufgelöst. Nun bin ich soweit, dass es auch mit meiner linken Hand nicht mehr geht. Arbeite seit einem in der Pflege und das spiegelt mir das komplette alte starre kollektive System, in dem ich nicht mehr funktionieren kann und möchte. So viel Erwartung, so viel Arbeit, so viel Stress. Ich nehme das Wort Ausbeutung und Opferbereitschaft in den Mund. Auf einer "modernen" Art und Weise: Versklavung. Trotzdem geht bei mir Job-technisch nichts Neues auf. Ja, ich durfte auf dieser Arbeitsstelle sehr viel erkennen und lernen. Habe auch das Gefühl, das endet nun. Aktuell habe ich mich nun 2 Wochen arbeitsunfähig schreiben lassen. Ich fühlte nach der Diagnose des massiven Karpaltunnelsyndroms ein "ich habe versagt". Ich wollte mich auf keinen Fall operieren lassen. Nun muss ich doch. Es war schon so weit, dass mir Teller aus der Hand rutschten und die Schmerzen unerträglich waren. Ich fühle die Enge/Spannung auch um den Schultergürtel/Brustbereich/Scalenusmuskel. Jeder cm, in dem ich meine Schulter nach vorne kippe, lässt die Hand sofort kribbeln/schmerzen/taub werden. Beim Autofahren, alltäglichen Arbeiten im Haushalt etc. Ich möchte mich auch nicht mehr in dem alten kollektiven Gefüge beugen und mich selbst kleiner machen. Das hab ich erkannt!! Ganz klar!! Nur warum verurteile ich mich? Warum geht noch nichts Neues job-technisch auf? Ich weiß noch nicht mal wirklich was ich arbeiten möchte. Ich weiß lediglich ganz ganz sicher, dass ich nur noch in einer "höheren" Frequenz sein und arbeiten kann. Mir ist, als wär ich gerade im Nebel. Nichts ist sichtbar. Ich habe mich mit der Op befasst. Ich bin nun ok damit, dass der Nerv frei gelegt werden muss. Rein körperlich wird mir das einen großen Druck nehmen .. es weiter werden lassen .. raus aus der Enge. In deinen Kommentaren habe ich was gelesen, das ich interessant finde: linke Seite weiblich und vielleicht ein Ahnenthema: es geht um die Berührung. Ich weiß, dass meine Mutter als Kind nachts festgebunden wurde, weil sie angefangen hat, sich selbst sexuell zu berühren. Welche Zusammenhänge kann das alles haben? Mit dem Job in der Pflege, dem kollektiven Thema, Wut vielleicht (der Schmerz ist unfassbar brennend)? Ich kenne früh-kindlichen sex. Missbrauch. Evtl auch da ein Zusammenhang? Evtl auch: ich möchte andere nicht pflegen! <- das berührt mich nun auch. Da könnte eine Schuld hoch kommen mit der Frage: Darf ich so fühlen?
Es könnte dies und könnte jenes sein. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht mehr in die Tiefen abtauchen muss und genau wissen muss, was emotional und körperlich genau an Geschichten/Themen aufkommt. Ich habe mir unzählige Themen bewusst gemacht. Mir reichts auch. Es möchte nun endlich leichter werden! Was will ich denn noch alles auflösen? Da kommt mir noch ein Kommentar von dir in den Sinn: die Freude! Vielleicht ist das der Schlüssel .. LG

32. Andreas schrieb am 05.9.2026:

Hallo Alexandra,

Ich nehme das Wort Ausbeutung und Opferbereitschaft in den Mund

Ja, das wäre so ein typisches Karpaltunnelsyndrom-Verhalten, man sucht sich eine Umgebung wo man sich klein und eng fühlen kann und darf und muss.

..ein "ich habe versagt"

das wäre nun praktisch dieses Enge-Gefühl auf die Spitze getrieben, nicht nur eng und klein, sondern sogar versagt haben.
Dass du dieses Gefühl nun sogar bereits im Schulter, Brust bis hin zum Scalenusmuskel fühlst zeigt dir wie übermächtig du diese Enge nun bereits in dir und deinem Leben hast wachsen lassen. Es wird also höchste Zeit für dich dieses Enge-Bewusstsein in dir aufzulösen.

Ich bin nun ok damit, dass der Nerv frei gelegt werden muss.

Den Nerv freilegen das verändert noch gar nichts, das was wirklich in dir freigelegt werden muss sind all jene Ursachen, das wahre nervliche Thema, welche in dir dieses Enge-Bewusstsein gebildet haben und es noch heute nähren. Und ja, das können auch Ursachen sein welche mit dem frühkindlichen Missbrauch zu tun haben, also dass da ein solches dich klein und eng und unbedeutsam Fühlen entstanden oder zumindest gestärkt wurde. So gilt es für dich also alle solche Situationen und noch unerlöste Aspekte noch weiter zu befrieden wo du dich klein (und damit im übertragenen Sinne verengt) gefühlt hast weil aus dem was da noch nicht befriedet ist wächst dir noch heute das Engegefühl immer wieder nach.
Auch wenn du schon viel an dir gearbeitet hast, dein Körper zeigt dir dass deine Umprogrammierung auf Weite und Fülle noch nicht ausreichend geglückt ist.

Dass aber auch dein Schulterbereich betroffen ist kannst du als Hinweis nehmen dass es auch fremdübernommene Lasten gibt welche dich zusätzlich klein machen, nach unten drücken, also auch eine Form von Verengung verursachen.Das heißt es kann eventuell auch eine Familienaufstellungsarbeit gut sein um tiefer an deinen Themen zu arbeiten.

lg von Andreas

33. Alexandra schrieb am 07.9.2026:

Hallo Andreas. Ich danke für deine Antwort und deine Impulse/Gedanken dazu. Macht alles Sinn für mich. Dass ich genau an diesem Thema "meine eigene Größe/Weite/Fülle finden" schon eine geraume Zeit arbeite, bringt mir dieses "Versagen-Gefühl" mit. Ich erkenne und "weiß" worum es geht (all dieses kollektive Kleingehalten werden und sich klein halten lassen seit so langer Zeit .. ich nehme diese transpersonalen und sehr unterbewussten Themen wahr) .. und doch bekomme ich es anscheinend nicht geheilt. Oder es arbeitet sich jetzt durch .. es bringt mich manchmal irgendwie fast zum Verzweifeln ..
Vielleicht gucke ich mal nach einer Familien/Aufstellung. LG und danke nochmal!