Sadhguru hat einmal eine sehr interessante Definition von Angst gegeben, er hat gesagt:
"Angst ist einfach die Unfähigkeit seine Gedanken zu steuern."
Um dies besser zu verstehen muss man die beiden großen Bereiche in oder aus denen sich Ängste manifestieren betrachten. Und zwar sind dies die Vergangenheit und die Zukunft.
Aus der Vergangenheit tragen wir Ängste in uns welche aus damals angst-erzeugenden Ereignissen resultierten die wir noch immer nicht erlöst haben - und zwar deshalb weil wir uns unfähig fühlen diese Angst und Trauma Gedanken bzw Erinnerungen zu steuern (also zu steuern im Sinne von Befrieden), also auch uns unfähig fühlen uns ihnen überhaupt zu stellen. Erinnerungsgedanken welche unfriedlich, also wild und chaotisch in uns sind, lassen sich eben sehr schlecht steuern, wir sind tatsächlich unfähig sie zu steuern.
Betrachten wir nun die andere Art von Ängsten, also Zukunftsängste, so sehen wir dass auch diese Ängste nur darum da sind weil wir es nicht schaffen sie zu steuern, also Steuern im Sinne von Umwandeln in Vertrauen. Wir schaffen es dann nicht dieses Angstbild welches wir vor dieser konkreten Zukunft haben in ein Bild des Vertrauens umzuwandeln.
Und da kommt dann das Yin-Yang Gesetz in seine volle Wechselwirkung zwischen Vergangenheit und Zukunft:
So haben wir also diese ständige Wechselwirkung der Angstenergie welche zwischen der Vergangenheit und der Zukunft hin und her switcht, immer wieder und wieder. Das ist eine Ausformung das Yin-Yang Gesetzes.
Und die Antwort ist einfach, es geht exakt so lange bis du die jeweilige Angstenergie aufgelöst hast. Und hierfür kannst du wiederum bei beiden Bereichen ansetzen:
Dieser Ausstieg aus dem Glauben unfähig zu sein seine Gedanken über solche Angstthemen steuern zu können, ist eine enorme Selbstermächtigung !
Und nein, das Yin-Yang Gesetz veränderst du dadurch nicht, aber es wird danach statt der Angstenergie zum Beispiel eine Energie des Vertrauens in dir zwischen Vergangenheit und Zukunft hin und her switchen. Das Vertrauen dass deine Vergangenheit gut war wird auf deine Zukunft einwirken und das Vertrauen auf eine gute Zukunft wird gute Ereignisse erzeugen welche dann wiederum zu deiner Vergangenheit werden. Dann ist die Spirale der Angst durch eine Spirale des Vertrauens ersetzt.
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