Ischias

Der Ischiasnerv geht von der Lendenwirbelsäule durch die Beine bis in die Füße hinunter. Dadurch hat dieser Nerv einen wichtigen Anteil daran wann immer wir etwas Nervöses in uns erden wollen. So hilft uns der Ischiasnerv das Nervöse in uns durch die Füße abfließen zu lassen. Dass er am unteren Teil der Wirbelsäule beginnt zeigt uns dass es sich hierbei nicht um die Nervosität irgendwelcher oberflächlicher Themen geht, nein, im Gegenteil, da geht’s immer um Basisthemen unseres Lebens. Also grundlegende Themen, deren Nervosität wir vielleicht in uns verdrängen und nicht wahrhaben wollen gerade weil sie ja so einen alles entscheidenden Einfluss haben. Oft sind es sogar direkt Geldthemen. Dabei geht es beim Ischias aber weniger um direkte negative Gefühle (diese betreffen ja primär das Lymphsystem) sondern um negative mentale Gedanken (also auch direkt Glaubenssätze) die dieses zuviel an nervöser Energie erzeugen mit der dann der Ischiasnerv überfordert ist. Das können Themen sein wie zb:

Darum finde bei Ischiasproblemen diese Basisthemen deines Lebens wo zu viel Nervosität in dir entsteht und befriede einerseits diese Themen und verändere aber auch deine Glaubenssätze diesbezüglich damit das Nervöse dauerhaft verschwinden kann. Dazu musst du aber natürlich auch herausfinden wo und wann diese Glaubenssätze entstanden sind weil aus jenen Ereignissen werden sie ja genährt. Letztlich kann man sich das so vorstellen dass die Glaubenssätze (die es zu verändern gilt) genau jene sind welche den Energiefluss im Ischiasnerv nach unten stören oder gar blockieren. Erlöse dich von allem was das freudevolle Gehen deines Weges stört. (Betonung auf "deinem" Weg, weil das Zuviel an nervöser Energie kommt auch daher weil du dir zu viele fremden Energien angezogen hast. Belasse all das was nicht wirklich DU SELBST bist bei den anderen. Weil eine Hauptbotschaft von Ischiasproblemen ist ja dass du dich um deine eigene Basis (=dein eigener unterer Rückenbereich, deine eigenen Beine usw..) kümmern sollst und du also deine Glaubensätze und Denkmuster so verändern sollst dass es dir egal ist was andere denken, sagen oder tun ! Höre also endlich damit auf dein Nervensystem mit Fremdem zu belasten oder gar damit zu verstopfen !

Energetische Heilimpulse setzen

Nun kann es aber sein dass du bereits an einem Punkt angekommen bist wo eine innere Arbeit an Basisunsicherheiten, Ängste oder Lebensängsten wegen der Überforderung des Nervensystems gar nicht mehr geht, dann fokussiere dich primär auf die Energieheilungsebene:
Energetisch kannst du Heilungsimpulse setzten indem du Energie entlang dem Verlauf der Ischisnerven nach unten bis in deine Füße atmest. (Also vom unteren Rücken/Po entlang an den Hinterseiten der Beinen jeweils zum Fuß. Es gibt viele Bilder im Netz wo du den genauen Verlauf des Ischias sehen kannst.)
Du kannst diesen Energiefluss visualisieren - versuche ihn aber auch bewusst zu fühlen, Also wenn du Energie den Ischias entlang nach unten atmest, versuche dies zu fühlen. Und sende diese Energie dann auch durch deine Füße noch weiter hinab in die Erde.
Und ja, natürlich wird dir das nicht gleich gut gelingen, besonders wenn du noch nie bewusst Energien in deinem Körper verschoben hast. Dann lass dir genügend Zeit und am Anfang ist es vielleicht auch schon ein Erfolg wenn du die Energie nur einen Zentimeter weiter nach unten verschiebst, übe es dann einfach jeden Tag einen Zentimeter mehr zu schaffen. So wird das Energiesystem deines Ischias wieder mehr und mehr von seiner energetischen Verstopfung befreit. Mach dir aber klar dass dies ein großer Schritt in deinem Leben ist, weil du ja dadurch deine seitherige (unbewusste) Komfortzone dein Ischias Nervensystem nicht mehr zu benutzen verlässt und also deinen Ischais wieder zum Leben erweckst.

Kommentare

1. Anja schrieb am 24.8.2023:

Hallo,
Ich hatte einen Bandscheibenvorfall mit eingeklemmter Nervenwurzel rechts. Wurde vor 7 Wochen operiert und der Nerv wurde freigelegt. Trotzdem bleibt die Lähmung des Nervs bis runter zum Fuß.
Habe ebenfalls im rechten Fuß seit 4 Jahren starke Einlagerungen und der Fuß ist (nur rechts) dauerhaft stark geschwollen.
Gibt es dadurch vielleicht einen Hinweis auf welche Glaubenssätze dieses Bild hindeuten könnte?!
Liebe Grüße, Anja

2. Andreas schrieb am 24.8.2023:

Hallo Anja,
Da kannst du dich direkt fragen: Durch welchen Druck den ich mir (und evt anderen) gemacht habe, habe ich mich in eine nervlich derart verklemmte Situation gebracht dass sogar der Nerv eingeklemmt wurde ?
Mehr über solche Druck-Themen findest du im Bandscheibenartikel und der geschwollene Fuß zeigt dir dass es in diesem Zusammenhang auch gestaute Gefühle in dir gibt (also dass es evt auf ein ursprünglich emotionales Thema aus der Kindheit zurückgeht wo sich noch immer gestaute Gefühle in dir befinden).

lg von Andreas

3. Anja schrieb am 30.8.2023:

Hallo Andreas,
Ich möchte mich von Herzen für deinen Kommentar bedanken. Konnte dadurch das große Thema dahin erkennen und zwar 'Ablehnung' die ich von Anfang an in allen Bereichen meines Lebens gepürt habe. Dazu unglaublich viel Wut und Trauer. Nun bin ich fleißig am annehmen...gar nicht so einfach! Vielen Dank nochmal...

4. Juju schrieb am 15.7.2025:

Hallo Andreas,

vielen lieben Dank für deine Antworten bei den anderen Themen.

Ich hab es hier schonmal erwähnt, dass ich seit Monaten sehr starke Schmerzen im Bereich der untersten Wirbel (oder daneben, linke Seite), die ins Bein ausstrahlen, habe. Langsam weiß ich wirklich nicht mehr weiter.

Mit "energetischer Arbeit" (so wie ich sie mir von dir abgeschaut bzw. wie ich sie verstanden habe) konnte ich auf viele andere Schmerzzustände und Blockaden Einfluss nehmen (vor allem im Kopfbereich) aber bei den Schmerzen im Bereich Rücken bis ins Bein verlaufen, stehe ich komplett am Ende meines Lateins. Licht durchfließen lassen, nervöse Energie in den Boden ableiten, Spannungen auflösen, Visualisierungen, Atmung in die betroffenen Bereiche, Bewegung, Ruhe, Vergebung bei den Themen die mir eingefallen sind, innere weiße Leinwand abfragen, meditieren, etc. - es wird einfach nicht besser, sondern immer schlimmer.

Tagsüber ist es vielleicht nicht mehr ganz so extrem, aber dafür nachts der blanke Horror. Ich kann schon gar nicht mehr richtig schlafen, meistens nur so max. 2 Stunden (wenn überhaupt) nachdem ich mindestens 4 Stunden davor schlaflos vor Schmerzen hin und her gestrampelt und im Bett rumgerollt bin und dachte ich würde es nicht mehr ertragen. Nach spätestens 2 Stunden werde ich wieder wach und habe wieder heftigste Schmerzen. Das setzt mir langsam auch psychisch massiv zu.

Liege ich einfach so im Bett z.B. mit dem Notebook am Schoß, lässt sich der Schmerz durch umlagern der Beine und Hüften zum Teil soweit lindern, dass ich einigermaßen existieren kann, aber sobald ich versuche zu schlafen, setzt sofort der quälende Schmerz ein, sodass ich nichtmal mehr klar denken kann. Das treibt mich massivst in die Verzweiflung.

Ich bin nicht sicher ob es Ischias Probleme sind, die Symptome klingen stark danach, das ganze Bein scheint auch energetisch verengt zu sein, da es zum Teil fürchterlich kribbelt (wie eingeschlafen nur dass die Energie viel intensiver, schneller und weiter hin und her pulsiert) - von oben bis unten. Die Kniekehle und der Oberschenkel (Rückseite) sind besonders empfindlich, da brauche ich nur vorsichtig mit den Fingern dran streifen, fühlt es sich an, als hätte ich eine heftige Verletzung an der Hautoberfläche (die bis ins Innere des Beines zieht), obwohl da rein objektiv betrachtet maximal eine Schwellung oder Verhärtung an ein paar Stellen ist. Ausmassieren je nach Druck Intensität kann, wenn milde durchgeführt, temporär etwas Linderung erzeugen, etwas mehr Druck verschlechtert den Schmerz aber ganz gewaltig. Ich komme auch mit dem Bewusstsein kaum in die schmerzenden Stellen rein, um die Energie zu schieben, da es so intensiv schmerzt, dass ich es nichtmal aushalte, bewusst reinzugehen, wenn gerade ein akuter Schub ist.

Tagsüber, wenn es eher nur "zwackt" gelingt es mir besser, aber auch damit "rührt sich nix". Ein Arztbesuch kommt überhaupt nicht in Frage - ich bin mir zu 100% sicher, dass das bestenfalls meine Probleme weiter verschiebt. Schmerztabletten wollte ich länger nicht nehmen, war dann aber phasenweise so verzweifelt und müde (durch die Schlaflosigkeit), dass ich ein paar Tage lang vor dem Schlafen eine und wenn ich aufwachte (nach den max. 2 Stunden) noch eine genommen habe, um evtl. nochmal einzunicken und auch das scheint nicht mehr zu funktionieren. (Wurde mir geraten, den Schmerz mal zu "unterbrechen" damit er nicht chronisch wird - wobei er das ja eigtl. eh schon ist...)

Ich überlege und beobachte halt auch sehr viel, was die Ursachen sind, was die Trigger im Alltag sein könnten usw. - und es gibt ein paar Auffälligkeiten die mich stutzig machen.

Ganz anfangs wollte ich ein Musikvideo von mir aufnehmen, bei dem ich mich mit dem Instrument sehr stark zur Kamera zur Seite gedreht habe, aus Platzmangelgründen. Ich habe dann gemerkt, dass ich die Geduld verliere, die Aufnahmen waren immer wieder verpatzt und ich wurde müde, habe mich aber gezwungen, das noch fertig zu machen, obwohl meine Grenzen weit überschritten waren. (Ja, ich hab meine Lektion diesbezüglich gelernt, seufz) Ich hatte da schon etwas Rückenschmerzen durch die Überstreckung und kurz darauf (vllt 1-3 Tage später?) bin ich mit dem Zug in eine andere Stadt gefahren mit mehren Stunden Fahrtzeit (+Stadtverkehr beider Städte insgesamt) und schon im Zug habe ich festgestellt, dass ich plötzlich nicht mehr richtig sitzen konnte. Plötzlich tat mir der Hintern so dermaßen weh, dass ich mich ständig irgendwie vorn über den Sitz bücken und zur Seite drehen musste, und das Bein schlief immer wieder ein. Ich hatte schon Sorge, nicht mehr nach Hause zu kommen, in dem Zustand. Da ich gerade aber versuche, eine Wohnung in der anderen Stadt zu finden, bin ich darauf angewiesen, öfter zu pendeln. Ich reduziere es schon auf ein Minimum mit sehr langen Pausen dazwischen, aber mit jedem Mal wird es durch das Zugfahren oder auch durch das Fahren in den Öffis in meiner Stadt immer schlimmer mit den Schmerzen. Ich habe also immer mal wieder versucht, mir bewusst komplette Auszeiten zu nehmen, ging nichtmal einkaufen, sondern habe stattdessen häufig sogar Essen bestellt, weil ich dachte, mein Körper verlangt eine Pause (wie ein Notruf). (Auch auf Taxis greife ich in letzter Zeit extrem häufig zurück, wenn ich das Gefühl habe, es vor Schmerzen nicht mehr nach Hause zu schaffen. Das ist aber insgesamt finanziell langsam auch schon sehr belastend und unabhängig davon natürlich keine Dauerlösung, ich will mich ja nicht damit arrangieren, sondern komplett heilen.)

Da wurde mir dann ein anderer Zusammenhang noch bewusst. Davor hatte ich über eine sehr lange Zeit sehr starke Fatigue Symptome und war auch immer wieder wie ausgeknocked. Ich musste oft zu Hause bleiben, obwohl ich viel zu erledigen hatte, kam kaum noch vom Fleck. Und auch Zwangsstörungen waren sehr präsent.

Als ich dich bezüglich Spannungen mal in einem anderen Beitrag gefragt habe, wurde mir endlich bewusst, was da bei den Zwangsstörungen tatsächlich in mir vorgeht und ich konnte aktiv damit arbeiten und die Zwangsstörungen stark reduzieren. Die Fatigue hat sich plötzlich überwiegend verzogen aber dann wohl irgendwie mit dem "Ischias?" Problem abgelöst? In der zeitlichen Abfolge könnte das hinkommen. Wegen der Schmerzen war mir anfangs gar nicht bewusst, dass die Fatigue plötzlich nachgelassen hat. Es ist als hätten sich die Symptome jetzt verschoben? Weil letztendlich ist das Ergebnis ja das Gleiche. Mein Körper oder meine Gesundheit zwingt mich zu "resignieren"? - Hält mich zu Hause fest. Ich komme nicht vom Fleck, kann die Dinge die ich anpacken will nicht erledigen, alles ist kräftezehrend, wenn auch auf eine andere Weise. Nur dass ich jetzt halt nichtmal mehr richtig schlafen kann.

Ich kapier es einfach nicht, was mir mein Körper versucht, mitzuteilen. Soll ich rasten? Aktiver sein? Wie soll ich darauf reagieren, wenn doch gar nichts hilft? Bin ich nicht geduldig genug in der energetischen Arbeit am Thema? Ist es eine Erstverschlechterung nachdem ich andere Probleme (Fatigue und Zwänge - überwiegend -) aufgelöst habe und löst es sich nochmal mit ordentlich Krach nun vollständig aus mir heraus? Schön wäre es, seufz?

Mit Hüftthemen (Sternzeichen Waage Themen) komme ich auch nicht voran, wobei ich schon das Gefühl habe, dass das Becken auch irgendwie aus der Balance gekommen ist - mein Aszendent ist auch Waage - ich habe auf deiner Seite gelesen, dass das Sternzeichen selbst eigentlich das ist, was man schon gut kann (in dem Fall Widder) und das Waage Thema dann wohl eher meine Lektion wäre, die ich mir als Seele vorgenommen habe, zu lernen? Geht es darum, meine Maßlosigkeit im Anpacken (Widder Tatendrang) etwas zu dämpfen/besser balancieren? Ich finde wohl nicht das richtige Maß. Immer wenn ich denke, es geht einigermaßen, und ich könnte oder sollte wieder mit den Öffis wegfahren oder allgemein aktiver werden, dann kommt der nächste Schlag auf den Hinterkopf. Wie kann ich mit mir selbst weiter umgehen? Gefühlt ist alles verkehrt. Schonen? Aktiv sein? Gibt es etwas ganz Anderes, was ich versuchen könnte, neben den Dingen die ich oben erwähnt habe? Welches Puzzleteil fehlt mir im Verständnis? Ist es ein Umdenken, das nötig ist? Oder soll ich manuell bzw. aktiv etwas verändern durch Schieben von Energien und einfach länger dran bleiben?

Vielleicht noch allgemein etwas - mein Geburtshoroskop betreffend (weil ich immer das Gefühl habe, besonders ungünstige bzw. hart herausfordernde Positionen zu haben) - vielleicht spielt das auch bei all den gesundheitlichen Hürden mit:

Oppositionen:
Jupiter / Saturn
Saturn / MC
MC / aufsteigender Mondknoten
aufsteigender Mondknoten / Pholus
Pholus / Neptun
Neptun / Chiron
Mars / Uranus
Pholus / Uranus
Lilith / Venus
Lilith / Mond
AC / Sonne
AC / Merkur

Quadrate:
Chiron / Merkur
Chiron / Sonne
aufsteigender Mondknoten / Sonne
aufsteigender Mondknoten / Merkur
aufsteigender Mondknoten / AC
AC / Uranus
AC / Neptun
AC / Chiron
MC / Sonne
MC / Merkur
Merkur / Neptun

(hilft die Auflistung?)

Vielen Dank für deine Zeit und Geduld und deinen Rat. Vielen vielen Dank und lieben Gruß!!

5. Andreas schrieb am 16.7.2025:

Hallo Juju,
Es hört sich an als wäre es ein Basisthema deines Lebens vor dem dir die Flucht nun nicht mehr erlaubt wird. So als wäre das Umziehen oder das Wegfahren bereits zu viel Flucht vor diesem Thema und als hättest du das dein ganzes Leben lang so gemacht und nun wird es dir nicht mehr erlaubt.

Das heißt, es ist von dir gefordert dein Muster (vor dem was da ist zu flüchten) zu verändern und dich also dem stattdessen zuzuwenden. Und um das zu üben kannst du beginnen all jenes zu bearbeiten was es an Unbearbeitetem noch aus deiner Kindheit gibt. Also, was für Angstthemen sind noch aus der Kindheit in dir ? An welche Ängste kannst du dich noch erinnern ? Welcher Druck aus deiner Kindheit steckt noch immer in dir, in deinen unteren Wirbeln ? Wo oder inwiefern hast du dich in deiner Kindheit ähnlich "verdreht" wie in dem Moment der Musikaufnahmen wo es begonnen hat ? Du kannst eine Liste machen und diese Liste dann systematisch abarbeiten.

Und aber da es schon so schlimm ist wird es sicherlich gut sein auch auf anderen Ebenen Heilimpulse zu geben, zb mit traditionellen Heilkräutern. Im Mittelalter hätte man da vermutlich mit Teufelskralle, Weidenrinde, Brennnessel, Arnika oder Johanniskraut weitere Heilimpulse gesetzt. Hier zb ein Bild wo man die Energie der Teufelskrallenpflanze sehr gut wahrnehmen kann - eine solche Energie kann solche Ischiasursachenenergien durchaus transformieren. Auch wenn sie dir nicht bewusst ist kannst du so zb in den Schmerz hinein die Energie einer solchen Blüte hineinfließen lassen um Heilimpulse zu setzen.
Dann auf der Ebene von Bewegung: Machst du vielleicht zu wenig Sport ? Also sprich werden/wurden diese Bereiche deines Körpers zu wenig bewegt ? Also stecken auch einfach körperlich betrachtet zu viele Spannungen in diesem Körperbereich, dann könnten Dehnübungen gut sein bis hin zu meditativen Entspannungstechniken..
Die Botschaft ist jedenfalls klar, dein Körper will dir zeigen was für ihn und für dich wirklich wichtig ist und dass du also andere Unwichtigkeiten jetzt loslassen musst.

lg von Andreas

6. Juju schrieb am 22.7.2025:

Andreas!! 💓

Vielen vielen vielen vielen vielen Dank für deine Unterstützung! 🙏🏻🙏🏻
Ich bin fast aus allen Wolken gefallen, da ich vor allem ganz unmittelbar nachdem ich deine Antwort mit all den wertvollen Anstößen gelesen habe, plötzlich vergleichsweise fast nichts mehr von den Schmerzen spürbar war! Ich konnte sogar (vor allem die erste Nacht danach) schlafen wie ein Baby! Ich habe vor allem das mit der Teufelskralle (visualisieren) und Dehnen und Bewegung sofort umgesetzt aber auch viel reflektiert, um welche Basisthemen es gehen könnte, bzw. was Basisthemen genau sind und ich beobachte immer noch und reflektiere und recherchiere auch auf deiner Seite weiter und ich hatte auch viele anschließende Fragen, aber wollte erstmal schauen, dass ich selbstständig so viel wie möglich "ordne" und verstehe und an mir arbeite und weiter beobachte und erst zu einem späteren Zeitpunkt Feedback geben oder evlt. weitere Fragen stellen, sobald die Situation sich stabil einpendelt, sich auflöst oder irgendwie größere Fragen aufkommen. Aber Ich wollte trotzdem schon seit die Antwort online ist mitteilen, wie dankbar ich dir bin und wie sehr du mir geholfen hast! Unvorstellbar! VIELEN VIELEN DANK!! *jubel* - Vermutlich werde ich später nochmal auf das Thema zurückkommen!

Aber eine andere Frage habe ich gerade noch, da es "zufällig" grade vorhin gegen 6-7 Uhr morgens passierte, als ich meine Kleidung zusammensuchen wollte. Ich merke schon die ganze Zeit dass sich etwas in mir vor dem Einkauf der längst überfällig ist, drücken will. (vllt aus Angst vor erneuten Schmerzen?) Trotzdem muss es mal erledigt werden und eben bei der Vorbereitung zum Rausgehen hörte ich plötzlich eine Art Ticken/Klopfen/Tropfen/Clicken. Das Geräusch war sehr regelmäßig in den Abständen und fühlte sich fast wie eine Zeitbombe an, lach. Ich habe dann festgestellt dass es von einem Gerät kommt, das ich normalerweise im Schlafzimmer als Uhr/Thermometer/Hygrometer benutze, mit Knopfbatterie betrieben. Ich dachte es würde explodieren, also wollte ich sofort die Batterie rausholen, und plötzlich sah ich am Display lauter 8en.

Unglaublich. Das Display sagte: Vorhersage: Bild mit Sonne, Wolken, wohl starkem Regen mit Wind?, Luftfeuchtigkeit 88%, Temperatur: 188,8 Grad (die Eins vorne ist wie die rechte Seite von der Acht, da fehlt wohl im Display mehr Platz um eine vollständige 8 vorne anzuzeigen, denn sogar das °C Feld ist eine verwaschene, ausgeblichene °8 (statt °C) 😱, ebenso wird darunter angezeigt Uhrzeit: eine horizontal gespiegelte 6 die eigentlich auch eine 8 ist aber an der Seite links oben offen ist, weil das PM Zeichen hineinragt plus eine 8:88 also 68:88 (nur eben die 6 gespiegelt und durch PM unterbrochen, eigentlich ja dann 88:88)

Hat das mit dem Ischias Thema zu tun? Mir kam auch vor dass die Symptome sich jetzt etwas zurückverlagert haben zur Fatique. Nicht ganz so schwerfällig aber dennoch so, dass ich häufig Pausen brauche und die Energie in Anspruch nehme, wenn sie grad verfügbar ist, um alle Dinge die anstehen zu erledigen. Darum hab ich das mit dem Einkaufen und Kleidung aussuchen oben erwähnt. Als wäre ein Eskalationslevel der Aufmerksamkeits-Rufe meiner Seele zurückgeschraubt.

Oder will mir das Ereignis was völlig Anderes mitteilen, was gar nichts mit den Basisthemen zu tun hat, vor denen ich unbewusst flüchte? Weil normalerweise hätte das Display auch einfach ausfallen oder flackern können, oder die Zahlen immer wieder verändern etc - aber es blieben konstant die 8en drauf stehen und es hat mich ja durch das Klicken fast schon gerufen😂. Hab die Batterie jetzt mal zur Sicherheit entfernt, aber irgendwie fand ich es unheimlich. Die 8 steht für Unendlichkeit? Wie kann ich das deuten?

Vielen lieben Dank!! und lieben Gruß!!

7. Andreas schrieb am 22.7.2025:

Hallo Juju,
Ja, wahrscheinlich war es die Botschaft nicht wieder in Flüchtenmuster zu verfallen und also stattdessen deine innere Batterie aufzuladen !
Die Acht ist ja mit ihren zwei Kreisen auch die Botschaft des Ausgleich herstellens. So wie die Energie in einer Lemniskate fließt.

lg von Andreas

8. Juju schrieb am 23.7.2025:

Hallo nochmal Andreas!! Vielen Dank für deine Antwort!!

Kann es sein, dass dieses "nicht ruhen, nicht richtig Energie auftanken und gleich wieder verausgaben, sobald etwas Kraft da ist" das Fluchtmuster ist, das die ganzen Ischias und Fatigue Symptome verursacht? Ist das Thema "groß" genug? 😱

Ich hatte tatsächlich, wenn ich zurückdenke schon als Teenager/junge Erwachsene (als meine gesundheitlichen Themen schwierig wurden) massivste Überforderung erlebt und das ganz intensive Bedürfnis, mich auszuruhen, am Liebsten hätte ich mir ein Jahr "Urlaub" vor der Matura genommen, aber wollte mir "das Leben nicht ruinieren" (was ich aber dadurch getan habe, nicht die benötigte Pause zu nehmen...) und wenn ich so überlege läuft es immer darauf hinaus, dass ich ausgebremst werde und zu Hause "flach liege".

Ist es das was mir meine Seele versucht mitzuteilen??? 😱😱 Das wäre ja komplett naheliegend gewesen! Ich dachte, bei mir wäre was viel "Komplexeres" im Argen, in Anbetracht aller Umstände die mich so ausgelaugt haben - das ist ja dann wirklich ein Basisthema!! Jetzt verstehe ich auch was mit Basisthema gemeint ist, vermutlich! Und ich dachte, ich werde verrückt, da ich so hart an meiner Gesundheit gearbeitet habe - Altes aufarbeiten, heilen, Frieden schließen mit all den Hürden. Ich dachte ich hätte so Vieles aufgeräumt aber etwas tief Sitzendes, sehr kompliziertes übersehen, dabei wäre es einfach nur ein Ausruhen gewesen, und ein Gespür für die richtige Balance? 😱 Habe ich also doch noch Chance auf ein "gesundes" Leben, wenn ich lerne, mehr zu ruhen? (bzw. den Ausgleich zwischen Ruhe und Aktivität - Waage Thema - trainiere)? 😱 OH MEIN GOTT. Wenn es das ist. .. fällt mir ein Stein von Herzen, fühl ich mich zwar wie ein wirklich begriffsstutziger Trottel, aber Hauptsache es kann heilen 🥹 Oh mein Gott, ich hoffe das ist es, ich gehe sofort in die Umsetzung!! Vielen Dank!!!!!!!!!!!!!!!

Lieben Gruß!!!

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