Kommentare zu:
Wunschthema einreichen

1631. Manuela schrieb am 06.2.2024:

---

Mich würde das Thema Resilienz interessieren.

Wie wird mein Geist und Körper wiederstandsfähiger?
Ich habe das Gefühl mein Körper ist etwas "verweichlicht". Ich pflege und hege ihn. Aber wenn mal etwas "Stress" kommt ist mir das zu viel.
Wie werde ich freier und resilienter?

1632. Andreas schrieb am 07.2.2024:

---

Hallo Manuela,

wenn mal etwas "Stress" kommt ist mir das zu viel.

Ja, daran siehst du dass in dir bereits zu viel alter Stress steckt.
Ob dir dieser alte Stress bewusst ist oder nicht macht da ja keinen Unterschied. Du kannst es dir vorstellen wie eine Regentonne, wenn sie schon fast voll ist, dann genügt ein bisschen zusätzlicher Stress dass sie überläuft und du also energetisch und emotional instabil wirst.

Auch die Resilienz im Sinne von Anpassungsfähigkeit ist das selbe Thema: Wenn du zu viele alte Glaubenssätze, zu viele alte eingefräste Verhaltensmuster in dir trägst (die nicht mehr zu deiner aktuellen Situation passen) dann ist auch hier die Regentonne zu voll und sie läuft über und du bist also aufgrund des zu vielen Alten nicht in der Lage eine adäquate Anpassung ans Aktuelle zu erreichen.

Darum ist Resilienz eigentlich nur ein Loslassthema. Oder im Bezug auf Wunscherfüllung das Thema dass aufgrund zu vielem Alten zu viele gegensätzliche Wünsche vorhanden sind.

lg von Andreas