Kraniomandibuläre Dysfunktion

1. Ella schrieb am 26.3.2021:

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Hallo.ich hab auch die cmd.es fing aus angst an wegen einer herzerkrankung aber diese angst ist bearbeitet u durfte gehen. Mittletweile passt der biss absolut nicht aufeinander.ich kann auf wer weiss wieviele arten zubeissen und trotz zubiss hin und her sowie vor und zurückschieben .auch in ruhe ist der kiefer verkrampft also zahnreihen können sich nicht entspannen was am fehlerhaften biss liegt. Selbst eine minimale füllung am zahnwurzelrand also zahnfleisch bringt alles durcheinander, dh der biss schiebt sich in eine andere richtung was sofort muskelprobleme im gesicht, nacken u rücken nach sich zieht. weiss einfach nicht mehr weiter.das stört extrem und schränkt mich so sehr ein. Hab schon vieles probiert von hypnose, wing wave, tägl meditation.gymnastikübungen.
Bin verzweifelt das es immer so bleibt und ich bis zum lebensende damit leben muss. Was kann ich machen? Liebe grüsse dir

2. Andreas schrieb am 26.3.2021:

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Hallo Ella,
Eine Angst vor einer Herzerkrankung ist da eher nicht die Ursache gewesen. Zb Nacken- und Rückenverspannung, da kannst du dich fragen, was oder welches Thema sitzt mir im Nacken ?
Aber die Hauptfrage auch aus dem Artikel lautet einfach: Welches Thema ist so schwer oder schlecht für mich zu zerkauen/zerkleinern ?

Ein weiterer Denkansatz wäre:
Oberkiefer = Beziehung zum Vater
Unterkiefer = Beziehung zur Mutter
zb: Welche Wut in mir verhindert dass ich mit diesen Beziehungen in Frieden bin ?

lg von Andreas

3. Lily schrieb am 12.4.2021:

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Lieber Andreas, herzlichen Dank für deine wertvolle Arbeit. Was mich zu diesem Thema interessieren würde. Ich habe eine leichte Asymmetrie im Gesicht (Kieferbedingt). Beim sprechen wandern meine Lippen zt auf die Seite und auch meine Nase weist eine leichte Krümmung auf. Was hat das zu bedeuten und könnte man da allenfalls etwas machen? Herzlichen Dank und liebe Grüsse

4. Andreas schrieb am 12.4.2021:

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Hallo Lily,
ja, finde den inneren Anteil der das bewirkt. Offensichtlich wird er unterdrückt und macht sich so bemerkbar.
Du kannst dieses Lippenwandern aus die Seite körperlich versuchen zu übertreiben um das Gefühl zu bekommen wie dieser Anteil fühlt - und so kannst du dir überlegen zb bei welchen Kindheitserfahrungen waren (oder wären eigentlich) diese Gefühle im Vordergrund, konnten aber nicht ausgelebt werden - so kannst du zu Ursachen kommen, mit denen du dann arbeiten kannst.

lg von Andreas

5. Jasmin schrieb am 26.3.2023:

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Hallo

Ich habe seit einer gefühlten Ewigkeit richtig heftige Probleme mit meinem Kiefer. Ich glaube es hat damals angefangen, als mich Leute wütend gemacht haben, ich aber beigebracht bekommen habe, dass man seinen nächsten Lieben soll und um Streit zu vermeiden, habe ich es also auch vermieden sauer zu werden und habe keine Grenzen gesetzt, als ich es hätte tun sollen. Ich weiß heute leider nicht wie ich Dinge von damals noch rückgängig machen sollte. Ich habe mich nach Jahren oft darüber geärgert, dass ich damals nicht jedem meine Meinung gesagt und mich geschützt habe. Jetzt habe ich das Problem, nicht zu wissen wie ich mit Wut umgehen soll. Ich hasse Streit und möchte nur Harmonie. Aber mein Kiefer macht solche Probleme. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das die Ursache ist. Ich möchte bei einem Streit zum Beispiel nicht unsachlich werden, aber trotzdem meine Emotionen raus lassen, ohne groß drüber nachzudenken. Das ist nämlich noch ein Problem von mir. Ich habe über alles soooo oft nachgedacht, anstatt zu fühlen, sodass ich sogar zwangsgedanken entwickelte. Mein Kiefer ist ständig unentspannt und meine Zähne beißen nicht richtig auf. Ich habe keine Ruhe und das macht mich so fertig, dass ich am liebsten sterben würde. Auch wenn ich drüber nachdachte, endlich meine Wut auszudrücken, dann kam mir der Gedanke nicht mehr leben zu wollen. Unter anderem weil wenn ich doch mal aggressiv wurde (meiner Mutter gegenüber weil ich mit ihr zusammen wohne und man kennt es ja man lässt alles an den Liebsten raus) danach tut es mir immer unendlich leid und ich verfluche mich dafür, so gewesen zu sein. Ich will keinen Menschen verletzten aber ich will auch endlich geheilt sein. Ich habe keine Kraft mehr dafür.

* also mein Hauptproblem ist ich habe keine Ahnung wie man richtig mit Wut umgeht. Anscheinend gehört sie ja wie alles andere auch zum Leben und ist ok, wenn sie da ist…. Habe ich gelernt. Aber leider nicht wie

Hast du ein paar helfende Worte für mich? Ich danke dir im Voraus herzlichst

Und wie soll das gehen? Verschiebt sich mein Kiefer einfach? Ich kann mir mittlerweile gar nicht mehr vorstellen, dass es jemals gut wird

Lg

6. Andreas schrieb am 28.3.2023:

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Hallo Jasmin,

oft darüber geärgert, dass ich damals nicht jedem meine Meinung gesagt und mich geschützt habe

Das heißt, ein Aspekt deiner Arbeit wäre damit in Frieden zu kommen dass du damals deine Meinung nicht gesagt hast, deine Wut nicht rausgelassen hast usw. So kannst du dir überlegen was das für dich damals für Vorteile hatte. Zb war es ja wohl der für dich bequemere Weg weil das deine Meinung zu sagen, das hättest du ja erst einmal lernen und üben müssen weil du es ja damals noch nicht konntest. So kannst du dir also zb dafür vergeben dass du den bequemeren Weg gegangen bist und eben nicht zu dir gestanden hast.
Und ja, du kannst dich ja jetzt entscheiden es jetzt zu lernen weil der Mensch kann alles lernen wenn er nur will. Und ja, dies gilt auch für einen anderen Umgang mit Wut. Ich habe jetzt hier einen extra Artikel über den Kiefer geschrieben.

lg von Andreas