Haut

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64. Lola schrieb am 07.3.2021:

Hallo Andreas,

seit einiger Zeit habe ich hinter dem Ohr ein Ekzem. Es wird seit ein paar Wochen schlimmer und schlimmer und ich bin oft sehr wütend. Seit 1,5 Jahren habe ich eine Tochter und komme oft an meine Grenzen und könnte innerlich platzen. Mein älterer Bruder (heute schizophren) hat mich in meiner Kindheit viele Jahre lang erpresst und mit immer wieder gedroht. Das war schlimm für mich. Mein Vater hat ihm mehr geglaubt als mir und ich habe mich verloren gefühlt, sonst habe ich mit niemandem darüber sprechen können.. Mich wundert, dass sich das jetzt so äußert. Oder muss da kein Zusammenhang sein? Es fing nämlich auch erst mit der Mundschutz Welle an. Ich danke dir im Voraus für deine Antwort.
Liebe Grüße

65. Andreas schrieb am 07.3.2021:

Hallo Lola,

ja, da kannst du versuchen dich eventuell sogar ganz konkret an seine Worte zu erinnern und dann eine Vergebungsarbeit dazu machen.

zb kannst du jeden Satz an den du dich erinnerst auf einem Arbeitsblatt aufschreiben und dann einen Vergebungssatz dazu formulieren: Ich vergebe ... dass er ... gesagt hat.

Diese Vergebungssätze sprichst du dann laut und klar aus, evt an mehren Tagen bis du fühlst dass es durch ist.

Durch diese Arbeit wird das Unreine was du gehört hast durch etwas Edles (durch die Vergebung) ersetzt.

lg von Andreas

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