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Abgespeicherte Gefühle

Hallo Bärbel,
Es geht nicht darum den Gefühlen zu vergeben, sondern dem, was diese Gefühle erzeugt. (Bzw dem, was du glaubst, dass diese Gefühle erzeugt hat.)
Das heißt konkret, wenn ein Gefühl hochkommt, dann immer innerlich schauen, was für Bilder / Erinnerungen damit verbunden sind, und/oder was diese Gefühle aktuell getriggert, also ausgelöst hat.
Und diesbezüglich formuliert man dann einen oder mehrere Vergebungssätze.


lg von Andreas
ps: Vielleicht zum wissenschaftlichen Verständnis: Gefühle sind Energien und Energie kann ohne Information nicht existieren. Das heißt, dass in den Gefühlen IMMER auch die Information, also das Bild oder die Erinnerung enthalten ist und dass man deswegen immer herausfinden kann, um was es geht, wenn man sich innerlich fragt.