Fructose ist eine Zuckerart, die der menschliche Körper eigentlich im Dünndarm aufnehmen sollte. Bei Fructoseintoleranz geschieht dies nicht, der Körper weigert sich sozusagen diesen Zucker aufzunehmen und dies führt dann im Dickdarm oder sogar in der Leber zu Problemen. Körpersprachlich haben wir also folgende Botschaften:
Hauptbotschaft: Ich nehmen eine Form des Zuckers, also eine Form der Süße des Lebens nicht an.
Die Fructose, also dieses Süße des Lebens verursacht mir Blähungen, Durchfall, Übelkeit oder sogar Bauchschmerzen. Es gibt also ein "Süße des Lebens" - Thema welches mir heftig zusetzt, so heftig dass ich alles was dieses Thema antriggern kann aus meinem Leben weglassen muss.
Wenn auch die Leber betroffen ist, dann ist hierbei auch noch ein Wutthema involviert.
Aus den Reaktionen des Körpers siehst du wie dein Unterbewusstsein dir "helfen" möchte:
Blähungen = dein Körper möchte das Problem aufblähen, damit es größer und dadurch besser sichtbar wird und sich besser in Luft auflösen kann.
Durchfall = dein Körper will es schnell loslassen, also dass du es endlich loslässt.
Übelkeit, Bauchschmerzen = dein Körper will dir helfen durch den Schmerz dieses Themas hindurch zu gehen, also dass du endlich diesen Schmerz dieses Themas annimmst (anstatt weiterhin zu verdrängen).
So gilt es also in dich zu gehen und dieses Thema zu suchen um es dann für dich zu befrieden. Forsche also bei Fructoseintoleranz in dir nach Themen wo du diese süße Kraft des Lebens ablehnst, wo im übertragenen Sinne wie allergisch reagierst oder handelst wenn dir Dinge im Leben begegnen, die eigentlich eine süße und gute Kraft in deinem Leben sein könnten. Wo verzichtest du auf solche urig natürlich süßen Kräfte in deinem Leben ? Wo lehnst du eine solche Lebenskraft ab, anstatt dich in solche Erlebnisse hineinzuschmeißen und dich ihnen zu ergeben ? es sozusagen zuzulassen dass diese süße Kraft ganz langsam in dich einströmt, so langsam wie die Fructose eigentlich aus deinem Dünndarm in dich einsickern sollte.
In einem Kommentar wurde Fastfood erwähnt und dass es doch verwunderlich sei, dass Fastfood bei ihm keine Probleme bereite. Nun, da wird das nochmals deutlich: Das Fastfood ist ja etwas Kraftloses. Mit dem Kraftlosen hat der Fructoseintolerante kein Problem, es ist das kraftvolle süße Leben, welches sein unerlöstes Thema antriggert welches er zu erlösen hat. Um dieses Thema zu finden kann man auch schauen ob es irgendwelche traumatischen Kindheitserlebnisse gab welche im Zusammenhang mit Obst oder Gemüse standen, es kann sich aber auch um ganz andere Themen handeln. Man muss hier einfach tief in sich einfühlen um dieses Thema zu finden wo man etwas so sehr ablehnt dass es schon allergisch ist.
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Kommentare
1. Sunnie schrieb am 10.3.2020: Vielen Dank für diesen Artikel, Andreas. Ich könnte mir vorstellen, dass es bei mir daran liegt, dass ich nicht in dem Bereich arbeite, der mit gefällt, sondern des Geldes wegen einen anderen Beruf ausübe (der mir leider überhaupt nicht gefällt). Interessanterweise begann die FI als ich damals anfing BWL zu studieren...
2. Andreas schrieb am 11.3.2020: Hallo Sunnie, ja, in so einem Fall wenn man etwas tut was einem nicht gefällt, das ist fast immer ja der kraftlose Weg den man dann geht. Da wäre die Fructoseuverträglichkeit dann die Botschaft herauszufinden was dich hindert den kraftvollen Weg zu gehen (weil vermutlich ist das ja dann ein Muster und du wählst öfters den schwachen Weg).
lg von Andreas
3. Lilly schrieb am 25.5.2020: Hallo :)
Ich finde den Artikel sehr interessant, jedoch bin ich 23 und meine Laktose sowohl Fructose Intoleranz hat mit ca 16 angefangen, und was in dieser Zeit passiert sein sollte, weiss ich nicht mehr. Wie kriege ich sonst noch heraus woher die Intoleranz kommt? Was meinst du mit "die süsse des Lebens" genau ?
Liebe Grüße
4. Andreas schrieb am 26.5.2020: Hallo Lilly, Es gibt die Süße von Zucker, es gibt aber auch genau das gleiche Gefühl welches man vom Leben selbst bekommen kann - das ist die Süße des Lebens. Am besten du übst das einfach mal sie zu fühlen, damit du einen Zugang zu diesem Gefühl bekommst. An sich ist diese Energie immer präsent, wir können uns aber dagegen oder dafür entscheiden, es zu fühlen, und natürlich auch in allen möglichen Zwischenstufen.
Laktose sowohl Fructose Intoleranz hat mit ca 16 angefangen
es kann sich trotzdem schon viel früher gebildet haben, mit 16 ist es halt aktiv durchgebrochen, aber sowas kann ja, wie bei fast allen Krankheiten, sich schon seit vielen Jahren aufgebaut haben.
lg von Andreas
5. Martin schrieb am 26.5.2020: Hallo,
ich freue mich im Winter über den Schnee, wenn es schneit, im Frühjahr über den ersten Krokus und alles was auch noch so klein blüht, über die Eichhörnchen etc., im Herbst über das bunte Laub, etc. Ich freue mich über kleine Ereignisse im Alltag, wenn ich jemand helfe konnte etc... das alles ist die Süssigkeit des Lebens, kostet nur ein Lächeln und bereichert mich innerlich.
6. Lilly schrieb am 28.5.2020: Vielen Dank für deine Antwort Andreas:)
Also wie Martin geschrieben hat, trifft es bei mir auch zu. Über die kleinen Dinge im Leben freue ich mich, kann es sein, dass es für mich eine andere Bedeutung haben muss mit "der süsse vom Leben"?
7. Andreas schrieb am 28.5.2020: Hallo Lilly,
Über die kleinen Dinge im Leben freue ich mich
Die Süße des Lebens ist es nur dann wenn es so eine, sich ganz fett anfühlende Freude, wie zb bei einer Marzipan-Mozart Kugel ist ? Die andere Freude erfasst nur den Verstand. Die Süße des Lebens ist es nur wenn der Unterkörper tief und ruhig mitschwingt, spirituell betrachtet die beiden unteren Chakren.
lg von Andreas
8. Lila schrieb am 23.5.2022: Lieber Andreas, Danke, das ist wie alle Infos hier sehr wertvoll! Diese fett anfühlende Freude, von der du sprichst, die in den unteren 2 Chakren schwingt ist es, die schwierig ist für mich zu erfahren. Ich versuch das Leben zu genießen, aber ich befürchte es ist dann oft im Kopf, im Verstand. Wie kann ich die fette Freude in mir wieder finden wenn ich gefühlt keinen Zugang dazu mehr habe? Liebe Grüße
9. Andreas schrieb am 23.5.2022: Hallo Lila, du kannst bewusst Energie in die unteren Chakren atmen, oder überhaupt Energie nach unten atmen um wieder in einen Ausgleich zu kommen. Einfach jeden Tag ein paar Minuten..
lg von Andreas
10. Arceus schrieb am 01.9.2024: Hallo Andreas, Ist deiner Meinung nach Fructose gesünder als industrieller Zucker, denn es wird behautet, dass es da keinen Unterschied gebe und das ja beides gleich ungesund ist… also dass bei Fructose der Blutzuckerspiegel etwas langsamer aber schon auch stark hochschießt… Ich kann mir aber bei bestem Willen nicht vorstellen, dass Fructose fast genauso ungesund ist wie der industrielle Zucker…Denn ich meine, alles was aus der Natur kommt und unverarbeitet ist sollte doch gesund sein… LG
11. Andreas schrieb am 02.9.2024: Hallo Arceus, Ja, dieser Aberglaube dass Fructose wie reiner Zucker wirkt ist natürlich nur dann gültig wenn man die Fructose in reiner Form zu sich nimmt. In der Praxis hat man halt noch hunderte von anderen lebenswichtigen Substanzen wenn man eine Frucht isst, und weil das aber zu komplex ist um für "Wissenschaftler" nachvollziehbar zu sein lassen sie solche ganzheitlichen Betrachtungen dann einfach ganz weg..
lg von Andreas
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