Auch wenn die große Sommerhitze bereits wieder vorüber ist, hier eine kleine Anleitung, um damit besser umgehen zu können.
Viele Menschen befinden sich regelrecht in einem Kampf mit dieser Hitze, sie sträuben sich dagegen, versuchen die Hitze von sich wegzuschieben, sie lehnen die Hitze ab. Selbst wer sich nun Affirmationen reinzieht, wie: "Mir ist angenehm kühl", befindet sich oft noch immer in dieser ablehnenden Geisteshaltung.
Das ist wichtig zu verstehen, dass diese ablehnende innere Haltung nicht wahres positives Denken darstellt. (Mehr zu Positivem Denken finden Sie in meinem eBook.) Das Positive Denken ist aber die Grundlage einer jeden Affirmation !
Darum lautet hier die wichtigste Affirmation zur inneren Umprogrammierung:
Dies kann man natürlich variieren:
Ich liebe die Hitze in meinem Leben.
Ich liebe es, wenn die Hitze meinen Körper erfasst/durchströmt.
usw..
Damit man auch den "Verstand" auf seine Seite als Unterstützer bekommt, sollte man sich noch eine Begründungssatz zulegen, zb:
Ich liebe die Hitze, weil die Hitze mein Herz aktiviert.
..weil die Hitze mein Herz zum brennen bringt.
..weil die Hitze mich an eine heiße Liebesnacht erinnert.
..weil ich wegen der Hitze schwimmen gehen kann.
oder so ähnlich..
Den ersten Satz wiederholt man sich dann, als Affirmation oder als Mantra immer wieder.
Den zweiten Satz für den Verstand, den braucht man nicht so oft wiederholen.
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