Blockaden durchbrechen

Praktisch jeder Mensch hat irgend welche Ziele, Ideen, Träume und Wünsche die er verwirklichen möchte. Und natürlich kommen wir deswegen auch immer wieder mal an Punkte, wo wir uns in irgendeiner Weise blockiert fühlen. Gibt es im Bezug auf etwas in deinem Leben so ein Gefühl in dir, dass du blockiert bist ? (Falls nicht, dann brauchst du die heutige Übung nicht machen, dann hast du heute frei :-)

  1. Überlege dir also zunächst ein Thema, Ziel oder Lebensbereich, wo du dich in irgendeiner Weise blockiert fühlst, wo du das Gefühl hast nicht so recht weiterzukommen oder dich vielleicht sogar regelrecht eingeengt fühlst.
  2. Als nächsten geht es nun darum, dass du dir für diese Blockade ein passendes Bild zeigen lässt. Hierzu stellst du dir die folgende Frage:
    Wenn diese Blockade wie eine Mauer um mich herum wäre – was wäre das dann für eine Mauer ?" Geh in eine innere Ruhe und lasse dir diese Mauer zeigen und untersuche sie genauer:
    Aus welchem Material ist diese Mauer ? (vom Beton, Stein, Glas, Lichtmauer, etc ist alles möglich, sei einfach offen, was dir innerlich als Antwort erscheint)
    Wie dick ist diese Mauer ?
    Wie hoch ist diese Mauer ?
    Was hat sie für eine Form ?
    Wenn du das Gefühl hast, du weißt jetzt genug über diese Mauer, dann gehe weiter zum nächsten Schritt.
  3. Die Mauer zerstören, durchbrechen oder überwinden.
    Nun geht es darum, dass du in deiner Vorstellung diese Mauer bezwingst. Höre auch hier wieder auf deine innere Stimme, wie du am besten mit dieser Mauer umgehst. Überlege dir wie du in deiner Visualisierungsarbeit vorgehen willst. Zum Beispiel könntest du:
    - ein Loch durch die Mauer schlagen und hindurch gehen
    - die Mauer niederreißen oder sonstwie zerstören
    - die Mauer überwinden
    - die Mauer sich auflösen lassen (wähle eine Geheimwaffe dazu)
    - die Mauer sich wandeln lassen (=Transformation – dir vorstellen und fühlen, dass sich die Mauer in Energie löst, die dir dann zufließt)
    - usw.
    Visualisiere also, wie du die Mauer überwindest.

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