Über seinen eigenen Schatten springen

Jeder Mensch besteht aus unzähligen inneren Anteilen und wann immer wir etwas erreichen wollen müssen viele dieser inneren Anteile umgeformt werden damit sie das neue Ziel unterstützen und zu ihm passen. Das meiste geschieht dabei direkt im Unbewussten weil weit weniger als ein Prozent dessen was in unserem Geist abgeht ist uns wirklich bewusst.

Manchmal sind wir uns aber solcher innerer Anteile bewusst, die uns abhalten ein Ziel oder einen Erfolg zu erreichen. Dann ist uns bewusst dass wir diesen inneren Anteil verändern, sozusagen überwinden müssen (winden=umdrehen). Der Volksmund nennt das dann "Über den eigenen Schatten springen". Mit dem Schatten meint der Volksmund dann diesen inneren Anteil der uns sozusagen wie ein Schatten anhaftet und verfolgt und den wir eben vermeintlich nicht loswerden. Oft sind das Anteile die Angst haben dass wir ansonsten unseren Status oder unseren guten Ruf verlieren (auch unser Ruf folgt uns ja wie unser Schatten überall hin).

Darum überlege dir als heutige Übung ob es einen Anteil in dir gibt den du überwinden müsstest um einen Erfolg oder ein Ziel zu erreichen welches du im Leben eigentlich willst.
Schaue also individuell ob es bei dir Schatten gibt über den du zu springen hast um etwas gewünschtes zu erreichen.

Wenn du einen solchen Anteil gefunden hast, dann überlege wie du ihn auflösen, befrieden oder verändern kannst so dass du ihn überwinden kannst, also über deinen Schatten springen kannst.

Und dann visualisiere innerlich den Vorgang wie du ihn überwindest und den Zustand danach.


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Kommentare

1. Nima schrieb am 06.10.2023:
Hallo Andreas,

es gibt doch den Spruch: Ist der Ruf erst ruiniert..? Was mache ich, wenn ich einen ganz schlechten Ruf habe, weil ich keinen Partner habe, weil ich keine Kinder habe, weil ich sämtliche Berufe abgebrochen habe, weil ich privatinsolvent war, weil ich ewig finanziell von den Eltern abhängig war (bis in die 30er)? Wenn also das Leben im wahrsten Sinne des Wortes "nicht gelungen" ist und einem der Ruf "Versagerin" überallhin begleitet. Was mache ich um wieder einen guten Ruf zu bekommen? Oder ist dieser für immer ruiniert?

2. Andreas schrieb am 07.10.2023:
Hallo Nima,
Ja, natürlich - du kannst zu jeder Zeit einen guten Ruf neu aufbauen. (Dazu gehören aber natürlich auch neue veränderte Glaubenssätze usw.)
Oder du kannst dich auch alternativ daran erfreuen dass nun die Last des guten Rufes von dir genommen ist. Der Spruch den du oben erwähnst geht ja weiter, nämlich, dass es sich dann ganz ungeniert lebt.

Du hast die freie Wahl.

Vielleicht gehört der schlechte Ruf auch zu einer familiensystemischen Verstrickung in die du involviert bist, das kannst du mit einer Familienaufstellung herausfinden.

lg von Andreas


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