Die größten Lasten, die der Mensch mit sich herum schleppt sind seine verdrängten Gefühle. Sie hängen ihm wie unsichtbare Lasten im Emotionalkörper herum und können sogar auf seinen materiellen Körper gesundheitliche Auswirkungen haben.
Was sind verdrängte Gefühle eigentlich ?
Hier eine Kurzdefinition:
Verdrängte Gefühle sind Gefühle, die der Betreffende sich geweigert hat, sie zu fühlen, obwohl er sie in irgendeiner Weise verursacht hat.
Das heißt der Betreffende muss ursächlich für das Gefühl sein, weil nur dann gehört das Gefühl überhaupt zu ihm. Ein Gefühl welches sozusagen nichts mit ihm zu tun hat, das braucht er nicht fühlen, das kann er aber auch gar nicht verdrängen, weil es gar nicht bei ihm ist. Es geht also nur um die Gefühle, die er verursacht hat, die darum sozusagen zu ihm gehören. Wenn er sich weigert, sie zu fühlen, dann bleiben sie trotzdem bei ihm, und zwar so lange, bis er sie fühlt. (Eine solche Gefühlsverdrängung kann bis zu seinem Tode andauern !)
Die heutige Übung ist nun ganz einfach:
Auch wenn ein Gefühl erst nachträglich gefühlt wird ist es angenommen und erlöst, weil es sozusagen heimkehrt. Nur durch das Fühlen wandelt sich das Gefühl. Dies spürst du auch selbst. Jedes Gefühl, welches du fühlst wandelt sich irgendwann automatisch. Es durchläuft deinen Körper, deine Chakren und veredelt sich dadurch. Dies vollbewusst zu erleben, darum geht diese Übung.
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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren. Falls Sie diese Übung in ein Forum oder woanders weitergeben, so fügen Sie bitte immer einen Link zu den Übungen zum Glücklichsein bei, damit Leser selber an den Übungen teilnehmen können.