Dieses Traumthema wurde eingereicht von Michelle:

Vermutlich Nachtschreck

Hallo Andreas, ich hatte von klein auf bis zuletzt meinem 11 Lebensjahr diese unglaublich Angsterfüllten Alpträume. Ich habe mich in der Dunkelheit erdrückt gefühlt das ist das einzigste was ich wahrnehmen konnte und darauf hin bin ich mit Augenaufschlag schreiend und weinend durch die Wohnung gelaufen bis mein Vater mich eingefangen hat und versucht hat mich auf zu wecken und zu beruhigen. Diese Gefühl war so voller Angst und erdrückend. Ich hatte meine Augen auf wärend dessen und ich habe gesehen wie ich durch die Wohnung laufe weinend und schreiend aber ich konnte nicht aufwachen bzw. Irgendetwas kontrollieren.

Kannst du mir hierzu weiterhelfen?

Dieses erdrückende Gefühl kommt manchmal wärend des Tages zb.: Wenn ich einfach nir dasitze oder auf den Bus warte in mir hoch aber ich weiss es mit nichts anderem zuverbinden ausser dieser Alpträume bzw nicht Herr über meinen Körper sein zu können.

Viele liebe grüsse michelle
Kommentare und Antworten
1. Andreas schrieb am 27.6.2024:
Hallo Michelle,
Du findest mehr darüber hier in diesem Artikel.
Von den zugrunde liegenden Ereignis kennst du allerdings bisher nur dieses erdrückende Gefühl. Der Rest ist allerdings noch so tief verdrängt dass du dich noch nicht an mehr erinnerst.

Trotzdem kannst du bereits mit diesem Gefühl arbeiten, weil es ist ja in dir, es geht ja zurück auf etwas von dir Erlebtes und ist also dadurch ein Teil von dir geworden. Und so kannst du also in dieses Gefühl gehen und es als Teil deiner Vergangenheit annehmen. Also zb in dem du in eine tiefe Entspannung gehst und das Fühlen dieses "Erdrückenden" in dir zulässt. Und natürlich, sobald deine Seele meint dass du innerlich bereit bist mehr von dem ursächlich erlebten Trauma anschauen zu können wird dir dies dann innerlich auch irgendwann gezeigt damit du gezielter an der Befriedung dieser Themen arbeiten kannst.

lg von Andreas


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