Kommentare zu:
Depression

3. 2te Chance schrieb am 21.7.2014:

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Im Leben bekommt man immer eine "ZWEITE" Chance
Meine Depressionen vor 25 Jahren habe ich lange nicht erkannt und bin auch nicht zum Arzt gegangen. Aber mein Leben war eine Achterbahn.....schwer, traurig, schleppend, dann wieder fröhlich, so tun als wäre alles in Ordnung. Um zu funktionieren für die Familie und die Arbeitswelt.... viele Jahre später mich mit Serotonin ca. 10 Jahre lang vollgestopft.Nahm mir eine "AUSZEIT" vom Beruf, die Kinder waren auch draußen, die EHE schon lange geschieden, mit loslassen und sich nur auf das Wesentliche zu konzentrieren. Habe ca. 1 Jahr gebraucht um zu sagen, ICH BIN GESUND, MIR GEHT'S GUT. War voller Elan und meine Arbeit erfüllte auch mein Dasein. Jetzt 4,5 Jahre später bin ich wieder dort, wo ich schon einmal war.....wollte es nicht wahrhaben. Der Unterschied ist: Ich nehme es an und verleugne meine Depressionen nicht mehr. Es gibt soviele Wege seine "BALANCE" auch ohne "CHEMIE" zu erlangen. Man muß auf die Suche gehen, was will ich, was brauche ich, was tut mir gut, wie vergebend und nachsichtig bzw. achtsam gehe ich mit MIR um. Jetzt liegt die Verantwortung in erster Linie bei mir. Nur, wenn es mir gut geht.....kann ich auch für meinen "Nächsten" Gutes tun......