Damit ist gemeint, Du lebst immer nur im Jetzt. Immer nur im Jetzt kannst du handeln, kannst du aktiv sein, kannst du Entscheidungen treffen, kurzum: Nur im Jetzt bist du in deiner vollen Macht. Sobald du etwas in die Zukunft hineinverschiebst gibst du von deiner Macht und von deiner Lebensenergie ab, denn du verlagerst etwas von dir in die Zukunft, in der du aber JETZT noch nicht agieren kannst, also noch eingeschränkt bist. Es ist kein Zufall, dass manche Gurus sagen, es ginge eigentlich nur darum, Im Hier und Jetzt leben zu lernen. Sehr erfolgreiche Menschen praktizieren das auch so. Sie erledigen alles, was sofort getan werden kann auch sofort. Erfolgreiche Menschen stehen immer in ihrer Widderkraft.
Wer im Fluss des Lebens ist, dem begegnet sowieso immer nur das, was gerade jetzt zum richtigen Zeitpunkt ansteht.
Verschieben muss man Dinge nur dann, wenn nicht im Fluss des Lebens ist.
Und wie bleibt man im Fluss des Lebens ? Indem man alles, was sofort getan werden kann, auch sofort erledigt.
Als heutige Bewusstseinsübung überlege dir inwiefern du diese Sofort-Jetzt-handeln Kraft in deinem Leben auslebst oder inwiefern sie dir noch fehlt. Erstelle dir eventuell ein Arbeitsblatt wo du dir folgende Fragen beantwortest:
Wie oft oder wo schiebst du Dinge auf, weil du zu faul bist sie zu tun ?
Wie oft oder wo schiebst du Dinge auf, weil sie dir unangenehm sind ? weil du keine Lust hast, sie zu erledigen ?
Wie oft oder wo schiebst du Dinge auf, weil du Angst hast sie zu tun ? (Eventuell in Zukunft die 3 Sekunden Regel beachten, das heißt innerhalb von 3 Sekunden handeln, also noch bevor die Angst einsetzen kann!)
Wie oft oder wo schiebst du Dinge auf, weil du dich nicht genügend vorbereitet fühlst ? (Die perfekte Vorbereitung gibt es nie, weil es kann immer etwas unvorbereitetes geschehen !)
Wie oft oder wo benutzt du die Ausrede, dass der Zeitpunkt nicht perfekt sei ? (Es wird nie alles perfekt sein.)
Wenn du nun für dich festgestellt hast, dass du zu oft Dinge aufschiebst, dann findest du hier 3 Tipps um Ursachen zu verändern.
Kommentare
1. Stewwi schrieb am 23.1.2021: Nach dieser Beschreibung habe ich wohl zu viel Widderkraft. Denn bei mir tritt das Gegenteil von Aufschieberitis auf. Dadurch bin ich wie getrieben und Ruhe mich kaum aus, weil ich stets noch was erledigen möchte, damit ich mich dann (morgen) ausruhen kann. Doch das ist ein Teufelskreis. Welche Lösungenansätze gibt es hierfür?
2. Andreas schrieb am 24.1.2021: Hallo Stewwi, ja, es hindert dich doch niemand dieses Prinzip auch auf das sich ausruhen zu beziehen. Das Ausruhen ist ja auch eine wichtige Sache die man nicht aufschieben braucht. Wenn es nicht klappt - dann schaue innerlich welcher innere Anteil dir nicht erlaubt sofort jetzt auszuruhen und tiefenzuentspannen.
Ein Widdermensch kann sich durchaus selber ausschalten sobald alles erledigt ist, außer er glaubt über zu viel dass es wichtig sei. Da wäre dann zu lernen sich auf das Wesentliche zu beschränken.. Und Ruhe und Entspannung ist im Sinne des Yin-Yang Ausgleiches in der Tat genau so wichtig wie Aktivität und Handeln.
lg von Andreas
3. Dan schrieb am 24.2.2026: Hallo Andreas. Ich bin Sternzeichen Stier in der Sonne und im Mond. Also völlig geerdet, fast träge, heimatverbunden. Meine Venus ist im Widder und vor allem mein Aszendent im Schütze. Also in der Feuerkraft. Ich habe gelernt, wenn ich mein Leben stur nach Plan und ohne Überraschungen lebe Tag für Tag, bin ich mit mir ok, aber haut mir das Universum irgendwann mal einen Knüppel zwischen die Beine, das ich mich wieder verändern soll oder was neues erleben soll.(Umzug, Trennung einer Partnerschaft, Jobwechsel). Diese hat in den letzten Jahren dazu geführt, das ich immer wieder selber Veränderungen vorgenommen hab in meinem Leben. Dadurch werden die Lektionen des Universums weniger, aber ich merke, das es meine geerdete Stier-Energie durcheinander haut. Ich bin bin immer wieder sehr verspannt im oberen Rücken und Nacken und meine engsten Freunde sagen, das ich ständig für alles einen Plan habe, den ich sofort abarbeite. Also nicht locker bin. Wie geht das in Einklang, das meine Seele will, das ich mich ständig weiter entwickel und bewege, aber mein Körper lieber in der Erdenergie bleiben würde? Was sollen denn die Lernerfahrungen sein, wenn ich keine Ausgeglichenheit finde, in dem was ich bin und wie ich mich entwickeln soll?
4. Andreas schrieb am 24.2.2026: Hallo Dan,
Ich bin bin immer wieder sehr verspannt im oberen Rücken und Nacken und meine engsten Freunde sagen, das ich ständig für alles einen Plan habe, den ich sofort abarbeite. Also nicht locker bin.
Solche Verspannungen sind ein Hinweis dass du da psychische Lasten auf deinen Schultern schleppst (die natürlich zu allerlei Anspannungen führen). Mit einem Plan haben und abarbeiten hat das gar nichts zu tun. Im Gegenteil, wenn man einem Plan folgt, dann kann man ja gerade deswegen viel lockerer und angstfreier sein als jemand der planlos so herumirrt und deswegen ja eigentlich viel mehr Panik schieben müsste.
Darum schaue einfach was du alles für Lasten mit dir herumschleppst die dich im übertragenen Sinne wirklich unlocker machen. Zb Verantwortungen die nicht wirklich die deinigen sind ? oder gar familiensystemische Lasten ?
Energetisch ist natürlich zwischen Schütze- und Stierenergien ein gewisser Gegensatz. Der Stieranteil will die Energien von der Schulter nach unten durch die Fersen in den Boden fließen lassen - und der Schützeanteil will solche Energien zb von den Schultern nach oben auf eine höhere Ebene bringen, also über das Scheitelchakra nach oben transformieren.
So wäre also deine energtische Übungsaufgabe beiden inneren Anteilen ihren Willen zu lassen und also beide Energieflüsse zuzulassen, anstatt Energien in der Schulter festzuhalten und dabei womöglich für beide Richtungen zu blockieren (was halt energetisch zu Anspannung führt).
lg von Andreas
5. Dan schrieb am 26.2.2026: Danke für deine Erläuterungen. Die sind sehr hilfreich. Kann das auch was mit meinem Elternhaus, speziell mit meinem Vater zu tun haben. Ich wurde in meiner Kindheit streng erzogen, mir wurde von meinem Vater fast immer gesagt, was falsch ist oder was richtig ist und bevor ich als Junge was ausprobieren wollte, sagte er schon "Mach das nicht. das geht nicht" oder "Lass mich das machen, dann geht es schneller". Das hat mich immer tierisch genervt, keine eigenen Erfahrungen zu machen. Irgendwann als ich älter wurde bemerkte ich, wenn ich einfach nur mache, was er sagt, lässt er mich in Ruhe. Das hat funktioniert, das Leben lief auch ok und lief auch Jahre so. Aber ich habe immer gemerkt, das ich irgendwie im Leben stehen geblieben bin und nicht vorwärts kam. Erst die letzten Jahre seit Corona, als ich in meiner Single Wohnung allein war und mal genauer über alles nachgedacht habe, fing ich an, immer mehr gegen diese alte Gewohnheiten zu rebellieren. So richtig fiel es mir dann auf, als ich keinen richtigen Grund sah, mich gegen Corona zu impfen als einzigster der Familie. Seitdem bin ich auf alle Fälle schon im Kopf leichter geworden. Eigene Entscheidungen zu treffen finde ich immer besser. Körperlich dauert es noch. Weil du Stieranteil und Ferse erwähnst, vor zwei Jahren musste ich mit Sport aufhören, weil sich meine Achillessehne entzündet hatte, kurz vorm reißen. Da hatte ich noch mehr Zeit, um über mich nachzudenken. Ich denke, es wird alles immer besser, um so sehr ich meinen eigenen Weg gehe. Dank dir und deiner Seite fühle ich volle Unterstützung, wenn ich mir einige Artikel durchlese, die mich noch betreffen. Ich danke dir.
6. Andreas schrieb am 26.2.2026: Hallo Dan, Ja, bezüglich solchen Vatermustern muss man sich in der Kindheit oft Muster zurechtlegen um zu überleben, aber diese Muster muss man als Erwachsener ablegen, weil ansonsten bleibt man im kindlichen stecken. Darum sind auch Cuttings von den Eltern so wichtig, weil dadurch gibt man dem eigenen Bewusstsein die Botschaft dass es sich nicht mehr nach den Eltern richten muss.
Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.
auf X folgen 
