Wavedance

Was ist Wavedance ?

Wavedance gehört zur Gruppe des freien Tanzens. Eine Wave ist immer wie eine Welle aufgebaut, zuerst ganz ruhige langsame Musikstücke, die sich dann immer mehr Steigern an Intensität, und Rhythmus, bis so etwa nach einer Stunde der Höhepunkt der Wave erreicht ist, mit wilder Musik, wo man also sozusagen tanzend total aus sich herausgeht. Und danach ebbt die Musik dann wieder ab, bis sie wieder in der Stille endet. So wird also eine Welle nachgebildet, darum nennt man es auch Wavedance.
Generell gibt es fast keine Regeln. Man kann mit anderen tanzen oder alleine, meist mit Socken oder barfuß. Während der Wave gibt es keine Anleitung oder Anweisungen, so kann jeder nach innen aus sich selbst heraus die Wave erleben. Geredet wird während der ganzen Wave nicht, damit es leichter fällt auf einer fühlenden Ebene zu verbleiben.

Was ist das Grundprinzip des Wavedance ?

Das Grundprinzip ist, dass man den eigenen Körper, sozusagen jede einzelne Körperzelle von der Musik erfassen lässt. Also sozusagen die Musik nicht mit den Ohren, sondern mit dem Körper hören. Es geht also darum, dass man fühlt, wie die Schwingungen der Musik im Körper ankommen. Der Rest geht dann wie von alleine, denn der Körper macht dann automatisch Bewegungen. Das ist wichtig zu verstehen, diese Bewegungen kommen dann aus dem Körper heraus, das ist nichts, was man lernen müsste. Jeder kann das, sobald er die Musik fühlend in seinen Körper lässt. Das kann man nicht in einer Tanzschule lernen - das ist der große Unterschied zum herkömmlichen Tanzen.

Was bringt Wavedance fürs Leben ?

Zunächst ist es also mal ein wundervolles Üben sich ganzheitlich, also den ganzen Körper von der Musik erfassen zu lassen. Schon alleine dieser Punkt macht den Wavedance zu einem mächtigen Instrument der neuen Zeit, denn gerade dieses im ganzen Körper fühlen, was ist, ist das, was in unserer Gesellschaft so sehr verloren gegangen ist. In unserer schnelllebigen Zeit lassen wir uns von dem was auf uns einströmt oft gar nicht mehr berühren, oder wir lassen Informationen und Impulse nur in unseren Verstand und bleiben dann in einem Kopfdenken gefangen. Der Wavedance ist hier eine unglaublich wertvolle Hilfe um ein ganzheitliches Fühlen wieder neu einzuüben. Wenn wir dies im Wavedance bewusst mit Musik üben, dann kann unser Bewusstsein dies problemlos auf unseren normalen Alltag übertragen, denn wie Musik besteht auch alles, was uns im Alltag begegnet letztlich nur aus Schwingung. Auf einer abstrakten Ebene ist alles was uns im Leben begegnet wie Musik. Jeder Impuls, jedes Wort, jede Situation hat ihren eigenen Klang, den wir mit unserem Körper fühlend erleben könnten. Und dies übt uns das Wavetanzen ein.
Was man beim Wavedance alles üben kann geht aber noch weit darüber hinaus. Ich zähl mal hier ein paar Übungsthemen auf, die man sich selbst ganz bewusst vornehmen kann, wenn man zu einer Wave geht:

Also, man sieht, das Potential ist riesig, was man alles bewusst üben kann - man kann aber auch einfach nur aus Freude wavedancen..


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