Vielleicht hast du bereits aus einer früheren Übung eine Wünsche oder Ziele Liste (falls nicht, dann erstelle jetzt eine solche Liste). Gehe nun deine Wünsche- und Ziele Liste durch und notiere dir zu jedem Punkt, warum du dies erreichen möchtest (am besten eine neue Spalte einfügen, oder die WARUMs auf eine extra Seite schreiben).
Prüfe nun jeden deiner Warum-Gründe, wieviel Kraft in ihm steckt. Spüre in dein WARUM hinein. Fühle, wieviel Antriebskraft dahinter steckt. Dieses Warum ist darum so wichtig, weil die Gründe, warum du etwas erreichen möchtest, liefern deinem Unterbewusstsein letztlich die Antriebsenergie, die Kraft mit der dein Unterbewusstsein (aber auch dein Tagesbewusstsein) an der Erfüllung des Wunsches arbeitet.
→ Darum, mache dir die Gründe bewusst, warum du etwas erreichen möchtest und prüfe ob da wirklich hinter diesem WARUM genügend Power steckt.
Falls du bei einem deiner Ziele herausfindest, dass da zu wenig Gefühlspower dahinter steckt, du den Wunsch dir letztlich zu wenig wünschst, dann gehe folgende Schritte durch:
*Anmerkung für fortgeschrittene Tantrapraktizierende: Eine Extremform dieses Schrittes ist im Prinzip das, was im Tantra praktiziert wird, wenn man sich während einem tantrischen Orgasmus einen erfüllten Wunsch / Zielzustand vorstellt.
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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.