Denke als heutige Übung über deine Reise zu mehr Leichtigkeit in deinem Leben nach.
Wie wäre es wenn sich alles was dich schwer und schwermütig macht in eine Leichtigkeit wandeln, ja, wenn du sie plötzlich in einem neuen Licht der Bedeutungslosigkeit sehen könntest ? wenn du dich ganz leicht über diese Themen erheben könntest ? wenn du ganz leicht und bewertungslos diese Themen durchdringen und erfühlen könntest ? ja, wenn du dich sogar unter diese Themen stellen könntest, ohne dass du sie als Gewicht wahrnimmst oder fühlst ?
Denke an die Dinge in deinem Leben die du gerne in Leichtigkeit verwandelt hättest: Was macht deine Gedanken, deinen Geist oder deine Seele schwer ?
Erkenne wie du regelrecht innerlich in einem Ringen, in einem Kampf bei diesen Themen bist.
Wenn du möchtest, dann notiere dir diese Dinge die dich schwer machen, die dich belasten.
Und notiere dann hinter jedem deiner Themen:
Mein Kampf ist beendet.
Ich bin in Harmonie.
Mein natürliches Wesen ist Leichtigkeit.
Gehe als heutige Übung in eine meditative Geisteshaltung und denke für mehrere Minuten, so lange du möchtest nur an den folgenden Gedanken:
Mein natürliches Wesen ist Leichtigkeit.
(Wenn du innerlich von diesem Gedanken abschweifst, dann bitte einfach wieder zu dem Gedanken zurück kehren)
Mein natürliches Wesen ist Leichtigkeit.
home
Übungen zum Glücklichsein
Esoterik Wissensbase:
Esoterik
Gedankenkraft
Geistheilung
Gesundheit
Psychologie
Ängste
Loslassen Christentum
Symbole
Meditation
Partnerschaft
Traumdeutung
Astrologie
Kartenlegen
Geld
Musik
Sonstige
Arbeitsblätter
Bücher
News
News-Archiv
Online-Orakel
Schlank werden
Suche
Wunschthema
DANKE
Telegram Kanal folgen
auf X folgen
Home | Impressum | Texte |
Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.