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jahrelang dafür geschämtScham ist ein sehr niedrig schwingendes Gefühl. Du könntest ja auch darauf stolz sein. Das ist ja deine Entscheidung was du fühlen willst. So kannst du den Fleck als Übungsobjekt nehmen über deine Gefühle selber zu entscheiden. Dadurch dass du übst den Fleck als etwas positives zu fühlen, dadurch erfährst du dann auch dass du eben sehr wohl die Kontrolle über deine Gefühle (und damit auch über dein Leben) hast.
Panikattacken (Angst vor dem Tod). Könnte das alles damit zutun haben?ja, das kann schon sein, aber solche Erinnerungen an frühere Leben gibt die Seele normalerweise erst frei wenn man weit genug entwickelt ist um damit umgehen zu können. Trotzdem bekommst du ja vom Leben genügend Hinweise auf ursächliche Einflüße der Panikattacken (zb auch in Träumen) mit denen du arbeiten kannst um einen inneren Frieden zu finden.
Manchmal habe ich auch das Gefühl, dass ich nicht mehr weiß, wer ich bin..ja, das kann schon ein Hinweis darauf sein, dass da im Unbewussten eine Erinnerung an ein früheres Leben sehr präsent ist, die sich dann immer wieder vermischt mit deinem Jetzt-Leben und dich dadurch "durcheinander" bringt.
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