Was ist Konzentration, wie kann man Konzentration üben/lernen und was hat Konzentration mit Manifestieren zu tun ?
Sich konzentrieren üben: In der heutigen Übung gehts einfach darum das sich konzentrieren zu üben. Durch dieses Üben erkennen wir dann mehr und mehr, was Konzentration eigentlich für ein Vorgang ist.
Wähle dir zuerst ein Thema aus, auf welches du dich im nachfolgenden zur Übung konzentrieren willst. Du kannst jedes beliebige Thema wählen oder zum Beispiel einen neuen Glaubenssatz für dich, den du durch deine Konzentrationsübung stärken willst.
Stelle dir für diese Übung nun innerlich eine Art riesige Landkarte vor auf der alle Themen und überhaupt alles was dein Leben ausmacht verzeichnet ist. Manche Themen sind für dich groß und mächtig, und sie sehen auf deiner inneren Landkarte wie Berge oder Hügel aus. Desto mehr Energie (und Raum) sie in deinem Leben einnehmen, desto höher sind sie. Anstatt Berge und Hügel kannst du sie dir auch jeweils mit einem Energiebalken (wie bei einem Balkendiagramm) versehen vorstellen. So hast du also deine innere Lebenslandkarte mit den jeweiligen innerlich (durch die Höhe) sichtbaren Energien die sie in deinem Leben einnehmen.
Nun stellst du dir deinen inneren Fokus (also das was du innerlich gerade wahrnimmst) wie einen Lichtscheinwerfer vor, der von oben jeweils genau das beleuchtet, auf was du dich innerlich fokussierst. Also dieser Scheinwerfer beleuchtet immer genau das, auf was du dich gerade konzentrierst.
Und nun suchst du mit diesem inneren Lichtscheinwerfer auf deiner inneren Themenlandkarte jenes Thema, oder den Glaubenssatz, welches du oben im ersten Punkt für diese Übung ausgewählt hast. Und beleuchtest nun also mit diesem inneren Fokus-Scheinwerfer genau das worauf du dich konzentrieren möchtest. Und du bleibst nun mit deinem inneren Fokus, mit deinem inneren Lichtscheinwerfer, mit deiner Konzentration einfach auf diesem Punkt, also auf diesem Thema oder Glaubenssatz und denkst nur daran. Und wenn du irgendwann bemerkst, dass dein Fokus (also dein Scheinwerfer) abgeschweift ist, dann steuere und lenke ihn einfach zurück.
Übe dies solange du willst. Ganz nebenbei wird das Thema auf welches du dich konzentrierst automatisch auch mit Energie aufgeladen, weil deine Aufmerksamkeit, also dein innerer Fokus ist bereits an sich eine Energie, sozusagen die Lichtenergie deines inneren Scheinwerfers. Sie erhöht die Energie deines Themas und verhilft dir dadurch dass es in deinem Leben mehr Bedeutung erhält, also sich leichter manifestieren kann, mehr dazu auch in diesem Video.
Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.
Wähle dir zuerst ein Thema aus, auf welches du dich im nachfolgenden zur Übung konzentrieren willst. Du kannst jedes beliebige Thema wählen oder zum Beispiel einen neuen Glaubenssatz für dich, den du durch deine Konzentrationsübung stärken willst.
