Wie hoch ist dein Jammernprozentwert ?

Sich beschweren, jammern, innerlich jammern, unzufrieden sein.
Eine der heftigsten Zeitverschwendungen die man mit dem eigenen Leben begehen kann ist es in inneren jammerartigen Haltungen zu verharren. Sich beschweren, jammern, unzufrieden sein - das sind die dümmsten Haltungen die man als Mensch einnehmen kann.

Wird dein Leben dadurch besser ?

Wird dein Leben dadurch länger ?

NEIN - du stirbst sowieso früh genug.

Mit nichts kannst du deine Lebenszeit mehr verschwenden als mit solchem dich ständigem Beschweren. Erfolgreiche Menschen, wie zum Beispiel Selfmademillionäre tun das nicht. Sie stellen Mißstände ab, soweit sie es tun können und soweit sie in ihrem Einflussbereich liegen, und fokusieren sich ansonsten auf das Positive.

Prüfe darum als heutige Übung zu wieviel Prozent deine inneren Gedanken auf einem Jammern oder dich beschweren ausgerichtet sind für folgende Bereiche:
(Erfühle, pendle oder schätze den jeweiligen Prozentwert ab.)

  Jammern
  anderes Negatives (zb Wut)
  Positive Gedanken, etc
  insgesamt
Politik  _______ %  _______ %  _______ %  100 %
Beruf  _______ %  _______ %  _______ %  100 %
Beziehung  _______ %  _______ %  _______ %  100 %
Dein Leben  _______ %  _______ %  _______ %
  100 %

Mache dir klar, dass eine jammernde, klagende oder anklagende Geisteshaltung nichts weiter als ein Wegwerfen deiner kostbaren Lebenszeit ist. Organisiere stattdessen dein Leben so, dass es gut ist und dich mit Freude und 100 % Positivem erfüllt!


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Kommentare

1. Gemini999 schrieb am 20.3.2025:
Ein so wertvoller Artikel! Danke dafür. Das Leben ist schön.

Meine Frage ist, wie gehe ich mit jammernden und negativ eingestellten Menschen in meinem Umfeld um? Besonders meine Mutter, sowie mein Bruder sind ständig am jammern und meckern, das kostet mich so viel Energie das ich den Kontakt schon sehr eingeschränkt habe, aber ich überlege den Kontakt ganz abzubrechen.
Besten Dank für deine Antwort.
Herzliche Grüße

2. Andreas schrieb am 20.3.2025:
Hallo,
Du kannst sie als Trainingsobjekte nutzen, also sie helfen dir es zu trainieren trotzdem selbst in deiner vollen Freudekraft zu verbleiben.
Andere Möglichkeiten siehe hier, oder sie halt in der Tat aus deinem Leben ganz zu verbannen (wenn du genug trainiert hast).

lg von Andreas


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