Dich energievoll mit deinem Ziel verschmolzen fühlen

Wähle dir für diese heutige Übung wieder eines deiner Wunschziele aus, zb aus deiner Zieleliste falls du bereits eine erstellt hast.

• Gehe nun also zuerst in eine innere Ruhe.
• Und lade dich dann innerlich total mit Energie auf. Dies kannst du tun indem du ganz tief und gleichmäßig anfängst zu atmen und durch oder mithilfe des Atmens die Energie in deinem ganzen Körper gleichmäßig verteilst und immer mehr erhöhst. Du kannst aber statt dem Atmen auch beliebige andere Techniken verwenden, zb mithilfe von Meditation oder Reiki oder anderer Energiearbeit. Es ist egal wie du es machst, aber sobald du dich energievoll fühlst:
• Verschmelze innerlich mit dem Ziel was du dir für diese Übung ausgesucht hattest. Werde eins mit der Vorstellung des erfüllten Zieles oder Wunsches den du hast. Erlaube dir also EINS mit deinem Ziel zu sein, und aber trotzdem weiterhin wie im zweiten Schritt dich ganz energievoll zu fühlen !
  
  Fühle dich also einerseits ganz energievoll und fühle dich gleichzeitig so als wäre dein Ziel/Wunsch bereits erfüllt !
  

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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.