Hallo Andreas, ich hatte von klein auf bis zuletzt meinem 11 Lebensjahr diese unglaublich Angsterfüllten Alpträume. Ich habe mich in der Dunkelheit erdrückt gefühlt das ist das einzigste was ich wahrnehmen konnte und darauf hin bin ich mit Augenaufschlag schreiend und weinend durch die Wohnung gelaufen bis mein Vater mich eingefangen hat und versucht hat mich auf zu wecken und zu beruhigen. Diese Gefühl war so voller Angst und erdrückend. Ich hatte meine Augen auf wärend dessen und ich habe gesehen wie ich durch die Wohnung laufe weinend und schreiend aber ich konnte nicht aufwachen bzw. Irgendetwas kontrollieren.
Kannst du mir hierzu weiterhelfen?
Dieses erdrückende Gefühl kommt manchmal wärend des Tages zb.: Wenn ich einfach nir dasitze oder auf den Bus warte in mir hoch aber ich weiss es mit nichts anderem zuverbinden ausser dieser Alpträume bzw nicht Herr über meinen Körper sein zu können.
Viele liebe grüsse michelle