Es gibt zwei ganz grundlegende Heilungswege bei Problemen oder gar Krankheiten die ja immer aus inneren Spannungen bestehen:

Das Loslassen geschieht über unser Wurzelchakra nach unten, während das Einnehmen einer höheren Sichtweise über unser Scheitelchakra nach oben geschieht. Man sieht daran bereits dass es eigentlich zwei ganz gegensätzliche Wege sind. Grundsätzlich besteht der heile Zustand des Menschen darin dass er sowohl nach unten mit der Erde, also auch nach oben mit dem Himmel, also sowohl mit seinem Wurzelchakra, als auch mit seinem Scheitelchakra nach oben und unten gleichzeitig gut verbunden ist. Und ja, oft sind bei Problemen oder gar Krankheiten beide Verbindungen geschwächt, und so geht es also auch darum zu schauen welche der beiden Pole, Wurzel- oder Scheitelchakra ist besonders schwach und sollte also als erstes in eine gute Ordnung zurück versetzt werden ?

Das heißt ganz konkret, man sollte sich die Frage stellen, geht es primär ums Loslassen ? oder geht es um das Einnehmen einer höheren Sichtweise ?

Wann ist das Eine richtig und wann das Andere ?

Und die Antwort ist eigentlich  ganz einfach: Immer wenn es etwas Fremdübernommenes ist, also etwas was einem ja gar nicht gehört, dann muss man es loslassen. Themen beziehungsweise die daraus resultierenden Spannungen in dir, welche dir nicht gehören, die kannst du ja auch gar nicht transformieren, also verändern. Gerade weil sie dir ja gar nicht gehören hast du noch nicht einmal das Recht sie zu verändern. Es sind ja die Themen eines anderen, und er braucht sie also natürlich selbst um aus ihnen etwas lernen und sich entwickeln zu können. Du hast sie ihm abgenommen, hast deren Spannungen in dir aufgenommen, zb aus Mitleid oder weil du glaubtest er sei nicht fähig oder bereit diese Spannungen (bis hin zu Stressenergien) selbst zu tragen, aber langfristig tust du ihm aus einer höheren Sicht keinen Gefallen damit weil solange du sie trägst kann derselbige sich ja auch gar nicht damit auseinandersetzen und also eben auch nicht daran wachsen (was ja der Sinn auch seines Lebens ist). Bei solchen Energien, Spannungen und Themen geht es dann also ums pure Loslassen, energetisch betrachtet also um ein ins eigene Wurzelchakra nach unten atmen damit diese Spannungen nach unten abfließen können, symbolisch in die Erde. (In diesem Zusammenhang vielleicht noch wichtig zu verstehen: Weil die Erde ja ein ganz anderes Bewusstsein als der Mensch hat sind Energien die wir als negativ bewerten für die Erde keineswegs negativ ! So kann zb die Erde als Wesenheit eine hohe Spannungsenergie wunderbar nutzen um Mikromineralien aufzusprengen damit sie dann für Pflanzen als Nahrung zur Verfügung stehen usw..)

Ganz anders ist es aber wenn die Spannungen in uns aus unseren eigenen Themen resultieren. Also zb aus unerlösten Themen und Erlebnissen unserer eigenen Vergangenheit. Dann wäre das Loslassen ein Ablehnen dessen was eigentlich zu uns gehört, was wir brauchen um ganz und heil zu sein. Dann geht es also stattdessen dass wir es integrieren in  unser Sein, liebevoll annehmen (=in unserem Herzchakra), dass wir es durch uns ausdrücken (=im Halschakra ausdrücken oder kreativ nutzen mithilfe der Schilddrüse usw), dass wir dazu neue innere heilsame Bilder entwickeln (=Stirnchakra), und also dass wir dazu neue heilsame Sichtweisen entwickeln (=Scheitelchakra).
Wenn wir also erkennen dass es um etwas Eigenes geht, dann sollten wir die Spannungsenergien in uns nach oben bis in unser Scheitelchakra hinauf atmen, damit sich die Energie nach oben mit Höheren, und dann indirekt eben auch mit höheren Sichtweisen verbinden kann.

Das klingt jetzt vielleicht alles etwas theoretisch, und ja, in der Praxis ist meist beides vorhanden, also man hat sich zu Eigenem auch noch allerlei Fremdes hinzu gerafft. Darum wirst du im Normalfall auch immer beides erleben, nämlich dass du etwas loslassen musst um eine höhere Sichtweise einnehmen zu können. Also zb musst du durch Vergebungsarbeit einen Rachegedanken loslassen um eine höhere heilsame Sichtweise einnehmen zu können. Auch energetisch betrachtet unterstützt das Loslassen übers Wurzelchakra das Einnehmen einer höheren Sichtweise. Das kommt daher weil beim Loslassen ja das Wurzelchakra gestärkt bzw aktiviert wird und und also durch diese Aktivierung eine erhöhte Kraft im Menschen entsteht die einen Auftrieb nach oben bewirkt (=ähnlich wie das Aufsteigen der Kundalini). So unterstützt das Eine das Andere und es wird auch hier wieder das Yin-Yang Prinzip sichtbar.