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Das Orakel des Lebens

Tugend Orakelkarte
Genügsamkeit

"Ich muss noch Dieses oder Jenes haben oder erreichen, um glücklich zu sein."
"Wenn ... dann bin ich ein glücklicher Mensch."
Solche Denk- und Glaubensmuster sind es, welche in Wahrheit verhindern, dass wir jemals glücklich sein werden. Denn, wenn wir das Eine erreicht haben, taucht sofort das nächste Verlangen auf, und hält uns wieder gefangen. Genügsamkeit bedeutet das Loslassen solcher Muster. Desto mehr ein Mensch sich von gierigem Verlangen befreit, desto genügsamer wird er. Er glaubt dann nicht mehr, er müsse erst dieses oder jenes tun/besitzen/erreichen, dann kann er sich erlauben, sofort jetzt glücklich zu sein.
Diese Orakelkarte fragt Dich also (allgemein oder speziell bezüglich deinem Orakelthema) nach Glaubensmustern, etwas zuerst erreichen zu müssen, bevor du glücklich sein kannst.
Aufgabe: Erstelle eine Liste mit allen solchen Glaubensmustern. Was muss (erst noch) geschehen, damit ich vollkommen glücklich bin. Was muss ich noch haben um glücklich zu sein ? Was muss ich noch erreichen um glücklich zu sein ? Wo bin ich nicht genügsam in dem Sinne, dass ich glaube, dieses oder jenes unbedingt zu brauchen ? usw..
Formuliere nun zu jedem Punkt auf deiner Liste eine positive Affirmation. Wenn beispielsweise auf der Liste steht: Wenn ich mein Abitur geschafft habe bin ich glücklich, so formuliere den Satz um, damit klar wird, dass du dein Glücklich-Sein nicht von Äußerem, wie dem Abitur abhängig machst: Egal, wie mein Abitur läuft, ich bin jetzt glücklich.

   
 

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Kommentare zur Orakelkarte: Genügsamkeit

1. Michi schrieb am 23.3.2024:

Hallo
Und was ist wenn ich es nicht von außen abhängig mache, sondern von meinem Handeln? Also zb ich bin erst glücklich wenn ich weiß was ich will, ich bin erst glücklich wenn ich das tue was ich für richtig empfinde...

2. Andreas schrieb am 23.3.2024:

Hallo Michi,
Ja, auch diese Sätze kannst du für dich umdenken:

ich bin erst glücklich wenn ich weiß was ich will
==> ich bin so oder so glücklich, egal ob ich weiß was ich will

ich bin erst glücklich wenn ich das tue was ich für richtig empfinde
==> egal was ich tue, ich bin glücklich

lg von Andreas

3. Mich schrieb am 24.3.2024:

Danke
Was wenn mein Körper aber dagegen spricht?
Schmerzen, Kloß im Hals, eingerissen haut an den Finger usw.
Heute zb bzw gestern hab ich mir gedacht dass ich erst noch einen Kumpel treffen sollte bevor ich meinen Freund einlade.
Jetzt merke ich dass es genau anders herum besser gewesen wäre...
Jetzt kann ich mir doch nicht einreden dass das jetzt gut ist oder?
Ich kann dich nicht glücklich sein wenn ich nicht genügsam bin? ...
LG Michi

4. Andreas schrieb am 24.3.2024:

Hallo Michi,
Doch, du hättest dich einfach hinsetzen können und glücklich sein ohne das eine oder andere zu tun.

lg von Andreas

5. Michi schrieb am 25.3.2024:

Ja Andreas, das hätte genau gepasst...war alles da 👍🏼
Hab dann meinem Freund geschrieben, daraufhin hat er Schluss gemacht.
Wenn ich mit mir glücklich gewesen wäre wäre das nicht passiert.


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