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Die Yin Yang FußatmungVorbemerkung: Ich habe diesen Artikel geschrieben, weil sich in den letzten Monaten Stürze häufen. Immer mehr Menschen erleben Stürze. Ein Sturz ist immer eine, von der Seele erzeugte Zwangserdung. Aber man könnte sich ja auch mal freiwillig erden. Warum muss man immer alles auf die Spitze treiben bis der Seele kein anderer Ausweg als ein Sturz bleibt um den Mensch wieder auf den Boden seiner eigenen Realität zu bringen ? Auch wer überhaupt keine Meditationserfahrung hat kann die nachfolgende Atmungsmethode wunderbar benutzen um sich zu erden. Sicher haben Sie bereits gemerkt, dass man die eigene Atmung ganz leicht benutzen kann um in einen inneren Einklang zu kommen. Das kommt daher, weil unsere Atmung sowieso immer bereits aus zwei Anteilen besteht, dem Einatmen (Yang) und dem Ausatmen (Yin). Und diese beiden Anteile sind automatisch immer gleich groß weil man ja immer die gleiche Menge Luft ein- und ausatmet. So schiebt uns das Atmen, ziemlich automatisch in eine Yin-Yang Balance. Wir atmen bis in unseren rechten Fuß hinunter ein (Yang) Und dies wiederholen wir solange wir Lust haben. In den rechten Fuß einatmen, in den linken Fuß ausatmen. Ich möchte im Nachfolgenden vier Gründe darstellen, warum diese Atemübung so hochwirksam und ganzheitlich ist:
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1. Made schrieb am 28.10.2019:
Hallo Andreas, vielen Dank für den super Artikel. Hat es dieselbe Wirkung, wenn ich eine Wechselatmung über die Füsse durchführe, also z.B. über die rechte Fusssohle "einatme" und die Energie durch meinen Körper fliessen lasse und dann über die linke Seite aus der linken Fusssohle "ausatme"? Dies dann immer im Wechsel, so wie bei der richtigen Wechselatmung. So habe ich es bisher immer gemacht.
2. Andreas schrieb am 28.10.2019:
Hallo Made, ja, auch diese Atmung ist gut zur Erdung, aber speziell für den Zweck dass man Stürzen vorbeugen tut, ist die im Artikel vorgestellte Varainte besser, weil sie stärker anhaftende Energien nach unten zieht. Natürlich gibt es sehr viele Möglichkeiten und Varianten, und im Idealfall findet man genau diese, welche für die eigene Überwindung von Blockaden am besten geeignet ist. Die oben vorgestellte Yin Yang Fuß-Atmung ist ist sehr unterstützend für den männlichen Energiestrom im Menschen (von oben nach unten). Und so fragt man sich vielleicht, wieso soll ausgerechnet der männliche Energiestrom nun so wichtig sein ? Weil wir glauben ja immer das woran unsere Gesellschaft leidet sei die Unterdrückung des Weiblichen. Man kann aber da natürlich auch noch einen Schritt tiefer gehen und zu dem Schluss kommen, dass mit dem Männlichen etwas nicht in der göttlichen Ordnung sein kann, weil sonst würden die männlichen Anteile ja gar nicht die Weiblichen zu unterdrücken versuchen. Auch wenn wir im Außen unsere Gesellschaft betrachten, so ist das markanteste dass noch immer die meisten einen gefesselten Mann anbeten (noch immer sind mehr als die Hälfte aller Deutschen Christen) - wohlgemerkt da ist ein Mann an ein Kreuz gefesselt, nicht eine Frau ! Schon aus dieser tiefen Symbolik ergibt sich, dass die allermeisten die hier inkarniert sind (=also von diesen Energien angezogen wurden), das Männliche in sich viel mehr als das Weibliche heilen müssen. Der weibliche Energieatemstrom wäre, durch die Fußsohlen einatmen und durch das Scheitelchakra nach oben ausatmen. Aber daran, dass die meisten viel zu kopflastig sind, daran sieht man schon dass diese Richtung nicht das Hauptproblem unserer Gesellschaft ist. lg von Andreas
3. Kai schrieb am 25.9.2020:
Servus Andreas, Wie ist das jetzt bei Links - Händern und - Füßlern? Sind dann die weibliche und männliche Seite vertauscht? Vlt. Kannst du mir da weiterhelfen.. Stoße immer wieder mal auf diese Information. Lieben Gruß
4. Andreas schrieb am 26.9.2020:
Hallo Kai, Es ist dann evt im Bezug auf manche Dinge vertauscht, aber grundsätzlich hat jeder Mensch sein Herz auf der linken Seite im Körper - und das Herz ist (entgegen der gängigen Lehrmeinung) ein Yin-Organ, weil es das Blut mehr ansaugt als wegpumpt. lg von Andrea ps: Es gibt hier einen Yin-Yang Artikel in dem ich auch auf diesen ständigen Wechsel zwischen Yin und Yang hinweise, weil das eine geht ohne das andere gar nicht, deswegen ist es auch immer eine Wechselbeziehung zwischen beiden Seiten. Wer zb an seiner weiblichen Seite (Themen) arbeitet wird automatisch auch mit den Yangthemen in Berührung kommen, usw..
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