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Der SchüttelbecherDie Schüttelbechermethode ist eine Visualisierungstechnik, um Änderungen in besonders festgefahrenen Situationen zu unterstützen.
Du kannst diese Meditationsform nach belieben abwandeln, wenn es mit dem Durchschütteln der Situation nicht so recht klappt, dann nimm beispielsweise kurz einen Mixer zur Hilfe. Eventuell ist es auch gut, den Becher mental ins eigene Herz zu nehmen, und ihn dort zu schütteln. Es gibt sicher noch viele gute Varianten dieser Methode. Ich freu mich auch über Feedback in den Kommentaren. Anwenden kannst du diese Visualisierungstechnik wie gesagt überall wo dir etwas zu festgebacken erscheint. ABER: Wunder dich nicht, wenn es danach drunter und drüber geht. Du musst selber auch bereit sein, durch das Chaos der Veränderung zu gehen. Jeder Änderung im Leben geht immer eine Phase des Chaos voraus. Diese Chaosphase gibt es dabei immer, auch wenn sie manchmal nur eine Mikrosekunde dauert und nicht wahrgenommen wird. Durch die Schüttelbecher-Visualisierungs-Methode programmiert man im Prinzip das Eintreten der Chaosphase. Man vertraut darauf, dass der Rest sich von alleine ergibt. Darum wendet man sie, wie schon erwähnt am besten in jenen Situationen an, wo quasi alles andere besser ist, als der eingefahrene festgebackene momentane Zustand. Finden Sie diesen Artikel gut ? Möchten Sie diesen Artikel an Freunde weiterempfehlen ? Bitte einfach die Links im Actioncenter am rechten Rand unten benutzen. Es gibt auch eine Druckversion, falls Sie den Artikel ausdrucken möchten. Hat Ihnen dieser Artikel die Augen geöffnet ? Sie können für das kostenlose Lesen dieses Artikels und den Betrieb von Spirituelle.info eine Spende überweisen oder direkt über Paypal: Kommentare
1. Chris schrieb am 15.7.2011:
einfach genial- werde es mir ausdrucken- und kurz bevor ich einschlafe-diese Meditation anwenden!! wünsche ein schönes WE- mit viel Licht & Liebe......Chris
2. rosa schrieb am 09.4.2012:
hallo, kann man in den becher auch eine ganze person stellen mit dem man einfach nicht mehr weiterkommt. z.b. den ehemann oder st es ein zu großer eingriff auf diese person? bitte antworte mir wie man da am besten ohne den willen des anderen zu verletzen vorgeht. alles liebe rosa
3. Andreas schrieb am 16.4.2012:
Hallo Rosa, Es wirkt um so besser, desto exakter du definierst, was du ändern willst. Also besser spezielle Situationen, als allgemein die ganze Person. Grüße von Andreas
4. Mim schrieb am 08.4.2020:
Gute Visualisierung bzw. Vertrauens Übung :) Meine Frage: warum silberernes Licht? Kann es auch Gold sein? Liebe Grüße---und danke
5. Andreas schrieb am 09.4.2020:
Hallo Mim, Gold ist eher eine stabilisierende Energie. Hier will man ja aber eine Veränderung, also eine Bewegung - und da ist silbernes Licht darum passender als goldenes Licht. lg von Andreas Bitte vor dem Kommentieren prüfen ob ihre Frage bereits in einem anderen Kommentar beantwortet wurde - lieben Dank.
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