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Die Phyllis-Krystal Methode 1

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Ich würde sehr gerne mit der Methode arbeiten, um mich von meinen Eltern zu lösen. Seitdem ich selbst Mutter bin, kommen meine Kindheitserinnerungen stark in mein Bewusstsein und ich möchte mich unbedingt davon "befreien". Mein Problem ist, dass ich mir die 8 einfach nicht bildlich vorstellen kann, auch nach mehreren Monaten des Übens nicht. Mein Geist verschließt sich bei jedem Versuch.
Gibt es eine Übung, die ich dazu ausprobieren kann?
Vielen Dank und herzliche Grüße.

 
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