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Abgelehntsein Gefühl

Hallo ihr Lieben,

das Gefühl abgelehnt zu werden, nicht gut genug zu sein, mittlerweile mir selbst nicht gut genug zu sein hat mich seit meiner Kindheit begleitet. Nun endlich habe ich herausgefunden woran das liegt, aber kaum dass ein Mann, dem ich großkotzig erklärte dass außer körperliches nichts laufen wird (weil er ja merken könnte dass ich für mehr nichts tauge), dann keine Lust mehr auf mich hat, kann ich nicht mehr atmen. Natürlich kann ich atmen im physischen, aber meine Brust ist so schwer dass ich mich nicht mehr auf mein Leben, meine Kinder (die Gott sei dank schon größer sind), mein Job konzentrieren kann.

Ich weiß ehrlich nicht wie ich das loswerden soll. Irgendjemand einen Tip?

Vielen lieben Dank im Voraus

tinissima