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Gedankenkraft im Sport

Hallo,
Nicht nur vorstellen, es bis ins kleinste Detail fühlen, wie es sein wird zu gewinnen, also den Gewinn-Ablauf bis ins kleinste Detail fühlen.
Nun kannst du das natürlich nicht so einfach tun wie zum Beispiel die Skispringer, weil du ja jedesmal andere Karten hast. Ideen wie man es beim Kartenspielen anwenden könnte wären zb:

1. wie schon gesagt zumindest alle Details soweit du sie voraus kennst, wie es sich anfühlt:
   - die Siegkarten zu legen, zu halten
   - die Gesichter der Gegener, wenn sie verloren haben
   - das Jubelgefühl in dir (Siehe zb Ankerprogrammierung von Boris Becker)
   etc.
   
2. dir vorstellen und in dem Gefühl bleiben, immer gute passende Karten zu haben / bekommen, die zum Gewinn führen
3. die Gefühlsprogrammierung entwickeln, aus jeder Kartenverteilung als Sieger herausgehen zu können und es auch zu tun
4. in wichtigen entscheidenden Situationen die mentale Gefühlskraft einsetzen und zu visualisieren, dass du die jetzt notwendige Karten zum Sieg erhältst, bzw sich die Situation günstig weiterentwickelt.

Ich hab den Artikel oben etwas erweitert und noch einen Link zu einem Buch eingefügt in dem eine ehemalige Sportschützin, Frau Windisch, die hier in einem Nachbarort lebt, ihren Weg beschreibt zu einer Zeit als alles was mit Mentaltraining noch als esoterisch verdammt wurde und niemand öffentlich darüber gesprochen hatte.

lg von Andreas