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Tinnitus

Hey ihr Lieben
Bei mir begannen die Ohrengeräusche in Form eines Morsezeichen auf der rechten Seite. Erst bemerkte ich es kaum. Ging da auch nicht zu sehr rein. Dann würde es stärker vor allem Nachts.Begann dann auch links. Wird manchmal auch übertönt von so einem hellen hohen Geräusch. Dann kamen Ängste hinzu und dadurch Stress und der Kreislauf war da. Was ich bemerke ist, dass es am Tage besser wird. Ich gehe dann auch in geschlossene Räume ohne Nebengeräusche und nehme es ist nicht zu hören. Mein spirituelles Verständnis ist sehr hoch, jedoch die Ruhe und das hinhören in mir übe ich gerade. Aussen leiser werden und innen lauter. Hat noch jemand Tipps und kann mir etwas ähnliches berichten aus Erfahrungen und etwas empfehlen!
liebe Umarmung
Mike