Hallo, Grundsätzlich kann jeder Mensch visualisieren. Dein Geist kann sich ja auch an Erinnerungen erinnern. Auch das sind innere Bilder. Mit Bildern sind immer Gefühle verknüpft. Wenn dir also das Visualisieren schwerfällt, dann meist deshalb, weil dein Wesen sich mehr an den Gefühlen der Bilder orientiert. Benutze dann statt Visualisieren das Gefühl: Fühle wie es sich anfühlen würde, schlank zu sein. Wie schnell das geht, hängt von vielem ab, vor allem davon was du zusätzlich machst. Man darf nicht vergessen, dass das WICHTIGSTE nicht ein schlanker Körper ist, sondern ein gesunder Körper. Daraus ergibt sich - und das sollte man im Bewusstsein haben, dass die Heilung Vorrang vor dem Abnehmen hat. Im Idealfall geht sie Hand in Hand. Die Auflösung von Krankheitsursachen ist also das Wichtigste, und dazu (sozusagen als Zugabe) machst du die Schlankheitsvisualisation. lg von Andreas |