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Loslassen üben

Sehr guter Artikel!

Ist es zwingend notwendig umzuziehen?
Ich habe selber so viel emotional aufgestaut, es ist alles zich mal durchgekaut und will nur noch losgelassen werden.

In meiner Wohnung kriege ich die absolute Krise, ich komme einfach nicht zur Ruhe...ich hatte dort Panikattacken etc. und es kotzt mich dort nur noch an, jedes mal wenn ich reingehe, bekomme ich regelrechte Agressionen!

Es geht nicht mehr vor und zurück, fühle mich absolut handlungsunfähig und habe momentan auch weder Geld noch Kraft für einen Umzug...ein Teufelskreis sozusagen :-) der Smily soll ein wenig Galgenhumor in die Sache bringen, ich merke nämlich dass ich ganz schnell in die Opferrolle gehe, das bringt mich allerdings nicht weiter...

Über Kommentare, Ratschläge wäre ich sehr dankbar!

LG
Tim