Mache es dir zur Gewohnheit deine Gedankenkraft einzusetzen

Zur Übung bei allem, was du neu beginnst, kurz daran denken, wie das gewünschte positive Ergebnis aussieht, welches du anstrebst.
Oftmals vergessen wir unsere Gedankenkräfte einzusetzen, weil wir es einfach nicht gewohnt sind. Bei dieser Übung geht es also eigentlich darum, dass du einübst, immer bevor du etwas angehst, an das gewünschte Zielresultat zu denken. Nimm dir also innerlich ganz fest vor, dass du ab jetzt in deinem Alltag besonders bevor du etwas beginnst, mit deinen Gedanken kurz an das Ziel denkst, was du erreichen willst (=Positives Denken). Dadurch richtest du deine Gedanken und dein Unterbewusstsein auf dein Ziel aus – und das ist unglaublich viel wert. Übe es, und du wirst sehen, dass so alles viel besser klappt !

• Gehe also zunächst in eine innere Entspannung und Ruhe und mache innerlich den Vorsatz:
  Ich setze die Kraft meiner Gedanken gezielt ein.
  Nimm es dir vor und setze gezielt die Absicht es einzuüben und zu tun, wann immer möglich.

Damit du nun aber gerade in schwierigen (Stress)Situationen überhaupt dran denkst deine Gedankenkraft so einzusetzen, übe es wirklich in alltäglichen Situationen. Es soll dir sozusagen in Fleisch und Blut übergehen, dass du deine mentalen Fähigkeiten einsetzt. Darum mache es dir zur Gewohnheit auch in alltäglichen Situationen deine Gedankenkräfte einzusetzen, indem du an dein erfolgreich erreichtes Ziel denkst.

• Übe es also bei Kleinigkeiten, ja bei jeder Belanglosigkeit, damit es dir in Fleisch und Blut übergeht.
• Bei Treffen / Meetings, stelle dir vorher vor, wie du sie am liebsten hättest.
• Oder natürlich besonders wichtig in verfahrenen Situationen: Wie wäre es, wenn das Gespräch doch noch eine gute Wendung kriegt ? Stelle dir kurz vor, wie es stattdessen sein könnte. Visualisiere / Fühle, wie du es stattdessen haben möchtest.
• Gewöhne dir auch an (und übe es) gezielt wenn du gerade in einer Stresssituation bist, dass du dir vorstellst, wie du es haben willst. Also quasi die Stressenergie nutzen um das Bild, was du möchtest mit Energie aufzuladen.
  
• usw.
  

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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.