Nimm dir etwas Zeit und denke als heutige Übung darüber nach, ob es einen Lebensbereich gibt, in dem du dich nicht in deinem inneren Gleichgewicht befindest. Im Idealfall befinden wir uns ja in einem harmonischen Zustand zwischen Aktivität und Passivität, zwischen Tun und Ruhen, zwischen aktivem Entscheiden und passivem Geschehen lassen, zwischen Yin und Yang eben.
Gibt es einen Bereich wo du dich nicht seelisch ausgeglichen und wohl fühlst ?
Das geheime Wissen hinter dieser Übung: Dadurch dass du in dein inneres Gleichgewicht kommst, beugst du Hüftproblemen vor ! Über Hüftprobleme macht der Körper auf jahrzehnte lang bestehende innere Ungleichgewichte aufmerksam. Finde also deine inneren Ausgeglichenheiten und du wirst mit einer glücklichen Hüfte belohnt.
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Übungen zum Glücklichsein
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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.