Der naheliegende Wunsch

Das naheliegendste Wunschzielbild er-fühlen

Denke nun an etwas, was du schon immer erreichen wolltest, was aber nie geklappt hat. Gibt es so etwas in deinem Leben ? Gibt es ein solches Ziel, was immer irgendwie verhindert wurde, was dir noch nie geglückt ist ? Was fällt dir dazu spontan ein ?
Nimm für die folgende Übung dasjenige, was dir soeben als erstes eingefallen ist. Was war dein erster Gedanke, der dir durch den Kopf geschossen ist ?
Nimm also für diese Übung deinen "ersten Gedanken". Weil dies ist offensichtlich ein Thema, welches in deinem Unterbewusstsein ziemlich weit oben liegt, sozusagen immer wieder mal anklopft und dich wohl zumindest unbewusst beschäftigt.
Die Übung zu diesem Thema geht folgendermaßen:

Du stellst dir einfach vor, wie es wäre, wenn DU dieses Ziel erreicht hast. Stelle dir ganz intensiv ein inneres Bild, des erreichten Zieles oder Wunsches vor. Also ein Bild, wie dieses Thema am besten optimalsten weitergehen könnte.

Fühle dabei ganz intensiv, wie sich das für dich anfühlen würde.

Sicher kennst du die Regel, wonach man bei der Wunscherfüllung den Wunsch auch wieder loslassen muss, damit er sich erfüllt. Darum ist es so wichtig, das Zielbild so intensiv zu fühlen. Das ist wie im Sport: Wenn man einen Muskel ganz intensiv benutzt hat, dann kann man sich am besten entspannen. Wer beispielsweise joggen war, ist hinterher viel entspannter als zuvor. Der genau gleiche Effekt tritt ein, wenn wir so intensiv unser Zielbild fühlen und denken. Wir können es hinterher viel besser loslassen. Mache diese Übung so oft wie du willst.

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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.