Die Lichtsäule

Bei dieser Übung stellen wir uns vor, dass wir inmitten einer Lichtsäule sitzen (oder stehen), die sich von weit oben im Himmel bis tief unter uns in die Erde erstreckt:

• Einfach tief atmen und visualisiere um dich eine Lichtsäule, deren Licht dich selbst durchdringt.

Diese Visualisierung genügt bereits damit dich das Licht der Lichtsäule reinigt, neu auflädt und sogar schützt vor negativen Einflüssen. Wenn man die Lichtsäule als Schutzmethode verwenden will, kann man sie morgens vorbeugend visualisieren oder konkret in Momenten, wo man glaubt, sie eventuell zu brauchen.

Man kann die Lichtsäule vielseitig einsetzen. Du kannst in der Lichtsäule zum Beispiel abfragen, welche Lichtfarbe du gerade am meisten brauchst, und wenn dir dann innerlich eine Antwort kommt, dann bitte um ein Licht oder Lichtband in der betreffenden Farbe, welches dir dann von oben herab kommt innerhalb der Lichtsäule. Oder du kannst innerhalb der Lichtsäule auch um spezielle Energien bitten. Zum Beispiel wenn du glaubst, du könntest besonders die Energie des Vertrauens in irgend etwas brauchen, so bitte um diese Energie und spüre, wie sie von oben in der Lichtsäule herabströmt und dich durchdringt.

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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.