Singen und Summen bringt nicht nur die Gehirnhälften in Einklang, es werden überhaupt Spannungen aufgelöst unter denen wir stehen. Das Singen bringt unseren Körper wieder in einen Einklang zurück weil im Idealfall singen wir ja so tief aus unserem Bauch heraus, dass es unseren ganzen Körper erfasst. In der heutigen Übung wollen wir dies für unsere Zieleliste benutzen. Hole also für diese Übung deine Wünscheliste. (Falls du noch keine Wunschliste begonnen hast, dann starte sie einfach jetzt und schreibe mindestens einen Wunsch drauf.)
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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.