Bewusstwerdungsübung: An was hältst du fest ?

Wenn wir an Dingen festhalten blockieren wir dadurch dass andere Dinge in unser Leben kommen können. Anschaulich sehen wir das, wenn wir unsere Hände betrachten. Nur mit leeren offenen Händen können wir etwas Neues empfangen. Halten wir etwas fest, sind wir für Neues blockiert.
Darum sollte man ab und zu folgende einfache Bewusstwerdungsübung machen:

Gehe in Dich, und frage Dich:

• An was halte ich fest ?
• Was glaube ich, unbedingt zu benötigen ?
• Ohne was glaube ich nicht leben zu können ?
• Was bete ich sozusagen an ?
• An was hafte ich an ?
  

Es kann ein  Mensch, ein Tier, ein Ding, eine Erinnerung, ein Traum oder auch ein Wunsch sein. Wenn du etwas gefunden hast, so betrachte es objektiv aus einer höheren Sicht und beantworte dir folgende Fragen:

• Wie wirkt sich dies auf mein Leben aus ?
• Was hält es von mir fern ?
  Mache dir bewusst, dass alles was du in irgendeiner Weise festhältst, gleichzeitig immer auch bewirkt, dass etwas anderes nicht zu dir kommen kann - darum denke mal darüber nach, was das in deinem Fall ist, was du dadurch blockierst oder von dir fern hältst.
  

Falls dir keine Anhaftungen in deinem Leben einfallen, dann stell dir vor du wärst soeben gestorben und denke darüber nach warum dich das stören würde - was du da findest, das sind deine Anhaftungen.
Du wirst sehen, alleine durch diese einfache Bewusstseinsübung gelangst du zu einer spürbaren Leichtigkeit !

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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.