Gute Gewohnheiten führen zu Erfolg

Wir haben alle Gewohnheiten die unser Leben automatisiert ablaufen lassen. Fast 90% unseres Tuns besteht aus Gewohnheiten. Und weil dies so ein großer Anteil ist, sollten wir diesen Teil auch mal näher betrachten. Dienen unsere Gewohnheiten unserem Erfolg ?
Gewohnheiten ändert man nicht so gern (weil man sich so an sie gewöhnt hat :-)
Und trotzdem – wer wirklich erfolgreich im Leben sein will, der muss sich von den Gewohnheiten trennen, die ihn nicht in die Richtung seines Erfolges tragen. Da führt kein Weg dran vorbei, weil Gewohnheiten der überwiegende Teil all unserer Handlungen ausmachen – und deshalb mache dir als erstes klar, dass du in der Lage bist, Gewohnheiten zu ändern, die deinem Erfolg nicht dienlich sind.

• Denke als heutige Übung zuerst darüber nach, ob du dich als Sklave deiner Gewohnheiten siehst – oder als Herrscher über deine Gewohnheiten.

Falls du zu dem Schluss kommst, dass du dich eher als Sklave oder Opfer einer Gewohnheit siehst, dann mache symbolisch einen großen Schritt aus der Sklavenrolle heraus in die Herrscherrolle hinein. Wir haben die Aufgabe, ja sogar die Pflicht über unser Leben zu herrschen, denn wir sind für unser Leben verantwortlich. Benutze und fühle dich in die folgende Affirmation hinein:

"Ich richte meine Gewohnheiten auf meinen Erfolg aus."

Und denke als heutige Übung über deine Gewohnheiten nach, ob sie dir im Bezug auf deine Ziele oder Wünscheliste dienlich sind. Gehe deine Gewohnheiten und deine Ziele durch. Welche Gewohnheiten sind nicht zielführend ? Zumindest unbewusst solltest du wissen, was eigentlich nicht gut für dich ist.

Wenn du dann eine Gewohnheit gefunden hast, die du loslassen oder ändern willst, überlege dir eventuell eine Strategie dazu. Gerade weil Gewohnheiten so tief sitzen, ist es oft nicht so einfach, sich aus ihnen zu lösen. Besonders wichtig sind immer die ersten 21 Tage, weil danach beginnt das Gehirn dein neues Verhalten wiederum als Gewohnheit zu interpretieren.
Überlege dir Möglichkeiten, wie du dich in den konkreten Situationen an deine Absicht erinnerst, die Gewohnheit zu ändern und oder auch einen Weg um es zu kontrollieren.

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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.