Sich erlauben Liebe zu bestimmten Menschen zu fühlen

Tief in sich hat jeder Mensch einen Teil, der Liebe gegenüber jedem anderen Mensch empfinden will. Aber wir haben auch Teile in uns, die diesen Anteil unterdrücken. Das sind Teile die durch Erfahrungen oder auch durch Anerziehung entstanden sind.

So sind wir zum Beispiel gegenüber fremden Menschen meist erst mal vorsichtig und verschlossen, ja, manchmal trauen wir uns noch nicht einmal mit jemand Fremdes zu reden, geschweige denn, ihm gegenüber innerlich Liebe zu empfinden.

Noch viel dramatischer für unser Unterbewusstsein sind aber jene Fälle, wo wir ehemaligen Expartnern/innen etwas nicht verziehen haben. Wenn wir an so jemanden denken, dann erlauben wir uns normalerweise nicht diesen inneren Anteil zu leben, der die Liebe fühlen möchte, die ja in unserer Erinnerung auch immer noch vorhanden ist. Sie wird dann verdrängt wegen unserem Unvergebenen. Wir sitzen dann in der Verdrängungsfalle, aus der es nur eine einzige Türe gibt (Das ist die Türe auf der Vergebungsarbeit draufsteht!). Nun gut – das mit den Expartnern ist natürlich ein extremes Beispiel, aber im Alltag kommt es aus den unterschiedlichsten Gründen doch immer wieder zu Situationen, wo wir uns nicht erlauben innerlich Liebe zu fühlen.

  1. Gehe für die heutige Übung also zuerst in eine tiefe Entspannung, mach sdir bequem, nehme eventuell Meditationshaltung ein.
  2. Spüre nun in diesen inneren Anteil von dir rein, der diese reine Herzliebe spüren will.
    Kannst du zustimmen, dass du einen solchen Anteil in dir hast ?
    Kannst du ihm jetzt gerade erlauben, die Oberhand über dein Sein einzunehmen ?
    Lass ihn durch dich wirken ! Jetzt !
    Fühle, als gäbe es nichts, was deine Liebe begrenzt.
  3. Bleib in dem Gefühl der Liebe und denke den heutigen Tag durch. Gab es eine Situation, wo du dir Liebe zu fühlen nicht erlaubt hast, aber wo dieser „Liebe-Fühle-Wollen-Anteil" gerne dein Herz mit Liebe erfüllt gefühlt hätte ?
    Gibt es nahe Angehörige / Expartner wo du dir dieses Liebe fühlen nicht erlaubst ?
    Falls ja, dann gebe dir diese Erlaubnis. Und falls es dir nicht gelingt – du weißt, was zu tun ist, auf der Türe in die Freiheit steht Vergebung.


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