Sich für die eigene Gesundheit bedanken

Gesundheit ist ein hohes Gut. Sicher wirst du zustimmen, wenn dir jemand sagt, dass die Gesundheit wichtiger als Geld und viele anderen Dinge im Leben sind. Dein Verstand weiß das – Aber weiß es auch dein Unterbewusstsein ?
Die heutige Übung besteht darin, dass du deinem Unterbewusstsein Gefühls-Signale sendest, damit es versteht, dass Gesundheit ganz oben auf deiner Prioritätenliste steht. Du benutzt dafür das Gefühl der Dankbarkeit für Gesundheit. Gehe also in eine innere Entspannung und:

• Fühle eine tiefe Dankbarkeit in dir für deine Gesundheit.
  Das heißt konkret: Gehe alle deine Körperteile durch und versuche in jedem dieser Körperbereiche ein Dankbarkeitsgefühl für dessen gutes Funktionieren zu fühlen.

Durch dieses Dankbar-Fühlen programmierst du jeden deiner Körperteile darauf, dass er weiterhin so gesund und leistungsfähig bleibt, denn du hast ihm dadurch eine Botschaft der Anerkennung und Wertschätzung gesendet. Du zeigst deinem Unterbewusstsein durch diese Übung, dass dir Gesundheit wichtig ist und dass du sie wertschätzen tust. So kann dein Unterbewusstsein dich in deinem Ziel gesund zu bleiben und gesund zu sein unterstützen und helfen.

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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.