Heute geht's mal wieder darum einen bestimmten Aspekt der Dankbarkeit zu üben. Und zwar konkret darum sich anderen Menschen gegenüber dankbar zu fühlen:
Manchmal ist es so, dass wir für besonders große Geschenke (wie zb das Geschenk des Lebens von den Eltern), uns unbewusst etwas schuldig fühlen, weil wir wissen, dass wir dieses große Geschenk nie ausgleichen werden können. Und nun das "Verrückte": Dann blockieren wir unser Dankbarkeitsgefühl nur deswegen, damit wir nicht an diese unbegleichbare "Schuld" erinnert werden – und schwuppdiwupp hängen wir in einer Gefühlsblockade drin.. Darum übe es bewusst, die Dankbarkeit im Bezug auf andere Menschen zu fühlen und sei achtsam wenn du in dir etwas Blockierendes diesbezüglich entdeckst.
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Übungen zum Glücklichsein
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Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus. Sie können diese Ubungen hier abonnieren.