Seminar/Veranstaltung Achtsamkeits Workshop


  Oberhofen
Achtsamkeits Workshop
Regelmäßig stattfindende Veranstaltung

Donnerstag, 31.5.2018 - 19:00 bis 21:00 Uhr
+ Donnerstag, 7.6.2018 - 19:00 bis 21:00 Uhr
+ Donnerstag, 14.6.2018 - 19:00 bis 21:00 Uhr
Kategorie:   Bewusstsein   Entspannungstechniken
Seminarbeschreibung:

In dem dreiteiligen Achtsamkeits Workshop lernen sie, wie sie in privaten, wie auch beruflichen Stresssituationen innert kürzester Zeit wieder Ruhe in ihr Inneres bringen um so klarer, sowie effizienter zu Denken und zu Handeln. Viele Menschen erleben zudem das Gefühl: Je älter man wird, desto schneller vergeht die Zeit. Dieses Phänomen ist keine Seltenheit, jedoch leicht zu erklären und mit Hilfe der Achtsamkeit auch leicht zu verändern.
Seminarinhalt:
Tag 1:
Grundprinzip der Achtsamkeit verstehen
Zeiträuber
Achtsamkeits-Übungen

Tag 2:
Konsequenzen des Autopilotenmodus
Multitasking VS. Monotasking
Achtsamkeits-Übungen

Tag 3:
Glück und Dankbarkeit erkennen
Achtsamkeits-Übungen
inkl. Handout mit allen Informationen und Übungen zur Anwendung Zuhause
Einzelheiten:
Kosten:195.-
Veranstaltungsort:
Veranstalter/in:Sandra Fröhli
Kontakt und weitere Infos:
Name:Sandra Fröhli         (weitere Einträge)
Straße:Rebenacker 16
Stadt:CH-8574 Oberhofen
Tel:+41716888833
Mehr Informationen:Webseite
Letzte Änderung:04.03.2018 21:41 Uhr       Aufrufe: 215       Alle Angaben ohne Gewähr.



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