Seminar/Veranstaltung Achtsamkeits-Meditationen für Anfänger - Workshop


  86807 Buchloe
Achtsamkeits-Meditationen für Anfänger - Workshop
Achtsamkeits-Meditationen für Anfänger - Workshop6. Juli 2019

Beginn: 6.Juli 2019  10:00 Uhr
Ende: 17:00 Uhr
Kategorie:   Stressbewältigung   Entspannungstechniken
Seminarbeschreibung:
In diesem Workshop geht es darum zu lernen wie man selbstständig meditert und was es bedeutet, achtsam zu sein, um davon im täglichen Leben zu profitieren.

Ziel dieser vier einfachen und aufeinander aufbauenden Vipassana-Meditationsübungen ist es, bewusster und liebevoller im Umgang mit sich selbst und anderen zu werden.

Achtsamkeit im Alltag hilft dir:

- innere Ruhe, Gelassenheit und einen ausgeglichenen Bewusstseinszustand zu entwickeln.
- dich aus stressigen Situationen schnell herauszuholen.
- den richtigen Umgang mit den eigenen Gedanken, Gefühlen und körperlichen Empfindungen zu lernen.
- den eigenen Selbstwert zu erkennen und dir selbst und dem eigenen Körper zu vertrauen.
- körperlich und geistig zu entspannen.
- das eigene Bewusstsein zu stärken und zu erweitern.
- Intuition und feinfühlige Fähigkeiten zu reaktivieren.

Ein Durchdringen von dichten Schichten mentalen Widerstandes, um den Ort in dir zu erreichen, der die Wahrheit kennt. Die Weisheit in dir entdecken, die deiner wahren inneren Quelle entspringt.


Seminarinhalt:
- Kurzer Impulsvortrag zum Thema "Meditation und Achtsamkeit, Sinn und Wirkung"
- Vier aufeinander aufbauende Achtsamkeits-Meditationen (Vipassana) mit jeweiligen Erklärungen.
- Erweitert wird das Programm der Achtsamkeit durch die Praxis der "liebevollen Güte und Vergebung", zwei Schlüsselwörter in der Heilarbeit und im spirituellen Leben
- Erfahrungsaustausch
- Snacks und Getränke

Das Seminar ist auch als "Individueller Online-Workshop" buchbar. Voraussetzung ist eine gute Internetverbindung. Diese Individualität bietet Raum für persönliche Beratung, es geht nur um DICH. Für mehr Infos zu Preis und Abwicklung bitte Anfrage per Mail oder Telefon.
Voraussetzungen:
Es sind keinerlei Voraussetzungen oder spezielle Begabungen nötig. Jeder kann es lernen. Es ist EINFACH

Einzelheiten:
Kosten:100,- €
Anmeldemodalitäten:Mail: portal@hausder7chakren.de
Mobil: 0152 - 289 350 34
Oder siehe Webseiten-Link weiter unten für mehr Infos...
Bitte mitbringen:Bequeme Kleidung
Veranstaltungsort:
Veranstaltungsort:D-86807 86807 Buchloe
Bahnhofstraße 50
Veranstalter/in:Haus der 7 Chakren
Heil- und Seminarzentrum, TaiChi- und Qigong-Schule
Kontakt und weitere Infos:
Name:Karin Fuchs         (weitere Einträge)
Straße:Mühlenstraße 20
Stadt:D-86842 Türkheim
Tel:0152 - 289 350 34
Mehr Informationen:Webseite
Bilder:
Letzte Änderung:21.08.2018 13:43 Uhr       Aufrufe: 379       Alle Angaben ohne Gewähr.



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