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Kennen Sie bereits das ayurvedische Fasten ? Auch Kicharifasten genannt ? Ein wesentliches Element ist eine Umstellung auf leichte, Kapha-reduzierende Kost. Es ist also kein reines Fasten,   Für ..mehr

Dieser Atmenkurs wird ergänzt durch ein Atempower Tool für dein Handy. Unser Atmen übt einen großen Einfluss auf unseren Körper und aber auch auf den psychischen Zustand in dem wir sind. Wenn man es beispielsweise in hektischen ..mehr