Dieser Atmenkurs wird ergänzt durch ein Atempower Tool für dein Handy.Unser Atmen übt einen großen Einfluss auf unseren Körper und aber auch auf den psychischen Zustand in dem wir sind. Wenn man es beispielsweise in hektischen Stresssituationen schafft ruhig zu atmen, dann kommt man bereits alleine dadurch in eine ganz und gar andere Kraft. Unser Sein erlebt sofort ein völlig andere Qualität wie wir unser Leben erleben. Der Stress ist plötzlich kein Stress mehr. Ängste und andere Gefühle diktieren plötzlich nicht mehr unser Leben, und so weiter. Viel könnte man dazu schreiben und es ist ja auch kein Zufall dass es so viele verschiedene Atemtherapierichtungen gibt.
In diesem Atempower Kurs erhältst du in 5 Lektionen (5 Tage) ein solides Grundwissen über alles was du für dich zur Anwendung praktischer Atemtechniken brauchst. Du wirst in Zukunft in Stress oder Angstsituationen völlig anders atmen (und handeln) können. Als praktische Unterstützung gibt es ein Handy Atempower Tool.
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